
Naleśniki owsiane w 5 minut: zdrowe i bez cukru
Wymieszaj ciasto
W blenderze dodaj płatki owsiane, mleko, jajko, sól, drożdże (i wanilię, jeśli chcesz). Mieszaj, aż uzyskasz gładkie ciasto.
Szybki odpoczynek (opcjonalnie)
Odstaw na 5 minut, aby ciasto lekko zgęstniało (jeśli masz czas).
Pieczenie
Podgrzej lekko naoliwioną patelnię nieprzywierającą. Wlać małą chochlę ciasta i rozwałkować cienką warstwą. Gotuj przez około 1-2 minuty z każdej strony na złoty kolor.
Zarządzanie
Posyp cukrem pudrem lub udekoruj świeżymi owocami, kompotem, miodem lub jogurtem według uznania.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama

Yo Make również polubił
Mężczyzna obraża Keanu Reevesa w samolocie pierwszej klasy – natychmiast tego żałuje, gdy prawda wychodzi na jaw
Ciasto polane jabłkami i dżemem
Jak usunąć kamienie żółciowe i oczyścić stłuszczoną wątrobę: naturalne środki zaradcze i zmiany stylu życia
12-letnia dziewczynka uratowała miliardera podczas lotu… Ale to, co jej wyszeptał, złamało jej serce…