SKŁADNIKI:
Cytryny (2)
Świeży korzeń imbiru (kawałek 5 cm)
1 łyżeczka kurkumy w proszku
Szczypta pieprzu cayenne lub czarnego pieprzu (opcjonalnie)
4 szklanki wody
Miód (opcjonalnie)
INSTRUKCJA:
Cienko pokrój cytrynę i imbir.
Zagotuj wodę w średnim garnku.
Zdejmij garnek z ognia, gdy woda się zagotuje i dodaj plasterki cytryny, imbir, kurkumę i pieprz.
Parz przez 30 minut, aby smaki się połączyły.
Przecedź napój i pij go na ciepło lub lekko letnią temperaturę.
W razie potrzeby dodaj łyżeczkę miodu dla uzyskania słodszego smaku.
Wskazówka: Tę mieszankę detoksykującą najlepiej pić rano na czczo. Pomaga oczyścić organizm, przyspiesza spalanie tłuszczu i zapewnia orzeźwiający zastrzyk energii na początek dnia.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Przepis na lody jogurtowe bez cukru: smaczne i lekkie
„Mogę go bronić” – zmagający się z problemami 8-latek stanął przed sądem po tym, jak prawnik opuścił młodego milionera, a wszystko zmieniło się na zawsze
Nie mogę uwierzyć, że na to nie wpadłem
Podczas uroczystości mojej siostry, moja matka kazała mojej ciężarnej żonie zjeść gdzie indziej, żeby nie „zaburzyć” nastroju — wziąłem ją za rękę i odszedłem. Nie mieli pojęcia, kto wszystko zapewnił… i wkrótce potem zapłacili cenę.