Ponadto seler nie tylko dostarcza tych dwóch korzystnych rodzajów błonnika, ale także zawiera pewne związki fitochemiczne, które pomagają organizmowi wchłaniać dostępne składniki odżywcze.
Składniki:
• Sok z jednej cytryny
• 10 gałązek pietruszki
• Woda kokosowa
Przygotowanie:
Wymieszaj płyny i wlej je do blendera razem z pietruszką, miksuj do uzyskania jednolitej konsystencji. Wypij bez odcedzania.
Napój ten jest jeszcze korzystniejszy, gdy pije się go na pusty żołądek , ponieważ w ten sposób organizm może wchłonąć wszystkie składniki odżywcze i skorzystać ze wszystkich korzyści, jakie obiecuje ten koktajl.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Większość ludzi robi to źle. Cieszę się, że to zobaczyłem
Przygotuj krem z sody oczyszczonej i nałóż go na skórę przed pójściem spać. Żegnajcie zmarszczki, plamy i pryszcze.
Ciche nowotwory: objawy, które możesz ignorować przez lata
How to Clean a Bathtub with Dish Soap and a Broom