Następnie dodaj po dwie łyżki soku jabłkowego, soku imbirowego i świeżo wyciśniętego soku z cytryny. Jabłka, bogate w składniki odżywcze, są bardzo przydatnym składnikiem wspomagającym zdrowie jelita grubego.
Imbir pomaga zmniejszyć wzdęcia, stymulując jelito grube i wspomagając usuwanie toksyn. Cytryna nie tylko wspomaga trawienie, ale jest również bogata w witaminę C, doskonały przeciwutleniacz.
Wypij napój rano na pusty żołądek, a następnie wypij kolejną szklankę tuż przed obiadem. Obiad powinien być lekki i nie zawierać tłustych ani przetworzonych produktów. Pij dużo wody przez cały dzień.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jeśli zauważyłeś u siebie białe plamki na zębach, potraktuj to poważnie.
Herbata ziołowa wzmacniająca kolagen
Cukrzyca i ból nóg: neuropatia?
Nie wyrzucaj puszek po tuńczyku, są warte złota w Twoim domu: jak je ponownie wykorzystać