Następnie dodaj po dwie łyżki soku jabłkowego, soku imbirowego i świeżo wyciśniętego soku z cytryny. Jabłka, bogate w składniki odżywcze, są bardzo przydatnym składnikiem wspomagającym zdrowie jelita grubego.
Imbir pomaga zmniejszyć wzdęcia, stymulując jelito grube i wspomagając usuwanie toksyn. Cytryna nie tylko wspomaga trawienie, ale jest również bogata w witaminę C, doskonały przeciwutleniacz.
Wypij napój rano na pusty żołądek, a następnie wypij kolejną szklankę tuż przed obiadem. Obiad powinien być lekki i nie zawierać tłustych ani przetworzonych produktów. Pij dużo wody przez cały dzień.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jakie są skutki stosowania pigułek antykoncepcyjnych?
Lody truskawkowe
Miękkie Szarlotka w arkuszu: dzielenie się nią to przyjemność!
Najlepsze zapiekane ananasy