SKŁADNIKI :
1 duży burak (lub 2 średnie)
1 pęczek pietruszki
3 marchewki
1 1/4 szklanki wody (300 ml)
20 g świeżego korzenia imbiru
4-5 owoców pęcherzycy (lub mielonych wiśni)
Instrukcje:
Przygotowanie składników:
Obierz i pokrój buraki, marchewkę i imbir na kawałki.
Usuń łodygi z pietruszki.
Mieszanka składników:
W blenderze dodaj buraki, marchew, imbir, pietruszkę i owoce pęcherzycy.
Wlej wodę do blendera.
Mieszanie i mielenie:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Korzyści płynące z wody owsianej z cytryną, o których nie wiedziałeś
Najlepszy napój spalający tłuszcz i wspomagający odchudzanie
Lody o wartości 60 kcal, które mogę przygotować w 2 minuty, a które z przyjemnością podjadam z synem: tylko owoce i mleko, bez cukru, dzięki czemu mogę kontrolować swoją ochotę na słodycze.
11 wyraźnych oznak, że Twoje ciało komunikuje się z Tobą