W kubku połącz miód, kurkumę, sok z cytryny, czosnek, imbir i pieprz.
Zalej wszystko ciepłą wodą (ok. 200 ml) – temperatura nie powinna przekraczać 40°C, żeby nie zniszczyć właściwości miodu.
Dobrze wymieszaj i pij powoli, najlepiej 2 razy dziennie – rano i wieczorem.
✅ Działanie:
Miód: działa przeciwzapalnie i łagodzi błony śluzowe
Czosnek: naturalny antybiotyk, wspiera układ odpornościowy
Imbir i kurkuma: działają przeciwzapalnie i rozgrzewająco
Cytryna: dostarcza witaminy C i wspomaga oczyszczanie
Pieprz: zwiększa wchłanianie kurkuminy z kurkumy
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Mus świąteczny z awokado i wędzonym łososiem: elegancka przystawka na specjalne okazje”
Najlepszy przepis na ciasto pomarańczowe – szybki deser w 5 minut!
Dobrze jesz… ale nie we właściwym czasie? Oto, kiedy należy jeść poszczególne produkty, aby poprawić swoje zdrowie
Moja biologiczna matka, której nigdy nie poznałem, zostawiła mi cały swój majątek (187 000 dolarów) – ale to, co czekało mnie w domu po pogrzebie, pozostawiło mnie bez słowa