Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
- Napój najlepiej przygotowywać na świeżo.
- Jeśli zostanie porcja, przechowuj ją w lodówce do 24 godzin i lekko podgrzej przed ponownym spożyciem.
- Używaj mleka roślinnego bez dodatku cukru i konserwantów.
Warianty:
- Możesz dodać 1 łyżeczkę siemienia lnianego (namoczonego wcześniej), by dodatkowo ochronić błonę śluzową żołądka.
- Zamiast miodu użyj syropu z agawy lub pomiń słodzenie całkowicie.
- Dla chłodniejszej wersji – podawaj jako napój na zimno z dodatkiem kostki lodu (jeśli Twój żołądek toleruje chłodne napoje).
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Mówią, że sekret Twojej osobowości tkwi w długości tego palca. Mój jest niepokojąco prawdziwy!
Kruszonki owsiane: zdrowy deser
Cud 1 łyżki stołowej, który zmienia życie – naturalny wzmacniacz zdrowia!
Lekarz papieża Franciszka ujawnia swoje ostatnie żale przed śmiercią w wieku 88 lat