Naturalny sok, który oczyszcza jelita i usuwa kilogramy toksyn i kału – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Naturalny sok, który oczyszcza jelita i usuwa kilogramy toksyn i kału

👩‍🍳 Sposób przygotowania:

Pokrój jabłko na kawałki i zmiksuj je z wodą, siemieniem lnianym i miodem na gładką masę.

Przelej miksturę do dużej szklanki.

Dodaj nasiona chia i odstaw na 5-10 minut, aby napęczniały.

Dobrze wymieszaj i pij powoli na pusty żołądek.

📅 Jak stosować?
Pij dwa razy dziennie (najlepiej rano na pusty żołądek i po południu) przez 15 do 20 dni. Pamiętaj o piciu dużej ilości wody dziennie (co najmniej 1,5 litra), aby wspomóc proces oczyszczania.

🥗 Dodatkowe wskazówki dotyczące skutecznego oczyszczania
Jedz produkty bogate w błonnik, takie jak warzywa, produkty pełnoziarniste i rośliny strączkowe.

Unikaj żywności przetworzonej, cukru i tłuszczów nasyconych.

Ćwicz co najmniej 30 minut dziennie (spacery, jazda na rowerze, joga).

Wysypiaj się i redukuj stres.

Daj swojemu organizmowi nowy start!
Regularne, naturalne oczyszczanie jelit to prosty sposób na oczyszczenie organizmu, zwiększenie poziomu energii i poprawę ogólnego samopoczucia. Ten pyszny i pożywny napój przyspieszy trawienie i wesprze naturalne mechanizmy detoksykacji organizmu.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

U osób, które budzą się w nocy częściej niż dwa razy, aby oddać mocz, może to być objawem tych problemów zdrowotnych

Zmęczone serce, przeciążone nerki: mechanizm łańcuchowy Walczące serce wpływa na mechanikę całego ciała. Oprócz upośledzonego krążenia, zaburzona jest również funkcja ...

Soczysty sernik bez spodu jak u babci – przepis, który podbije serca!

Opcjonalnie: szczypta soli, skórka cytrynowa lub aromat waniliowy. Sposób przyrządzenia Przygotowanie masy serowej W dużej misce umieść twaróg, cukier i ...

Orzeźwiająca Sałatka z Ogórkami i Krewetkami: Przepis na Lekki i Smaczny Obiad

Sałatkę najlepiej spożyć tego samego dnia, ponieważ ogórki mogą stracić swoją chrupkość po dłuższym czasie. Jeśli musisz ją przechować, trzymaj ...

Pyszne kubeczki owsiane z pomarańczą – zdrowy przepis na energetyczne śniadanie

W małym rondlu zagotuj wodę. Dodaj płatki owsiane i gotuj na małym ogniu przez około 5 minut, aż staną się ...

Leave a Comment