10 naturalnych i skutecznych rozwiązań na chrapanie – Page 3 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

10 naturalnych i skutecznych rozwiązań na chrapanie

 

Użyj olejku miętowego  (8/15)

Olejek eteryczny z mięty pieprzowej jest bardzo skuteczny w walce z chrapaniem. Spryskaj wezgłowie łóżka kilkoma kroplami zmieszanymi z czystą wodą lub zanurz chusteczkę w olejku i wdychaj go przed pójściem spać.

Użyj olejku eterycznego z mięty pieprzowej

 

Wykonuj ćwiczenia oddechowe

Nie pij alkoholu wieczorem

Nie palić

Yo Make również polubił

Chleb owsiany z chia bez mąki

W misce wymieszaj płatki owsiane, nasiona chia, proszek do pieczenia i sól. Dodaj jajka, mleko i olej, a następnie dokładnie ...

Galaretka truskawkowo-śmietankowa

– Podgrzewaj w kuchence mikrofalowej przez 1 minutę. – Wmieszaj żelatynę do kremowej masy. – Dodaj świeże truskawki do smaku ...

Oto dwie skuteczne maski na redukcję zmarszczek na czole, które można przygotować w domu z naturalnych składników:

1 białko jaja 1 łyżeczka świeżego soku z cytryny 1 łyżeczka miodu Sposób przygotowania: Ubij białko na pianę. Dodaj sok ...

Testament mojego zmarłego brata ujawnił rodzinną tajemnicę, której nigdy nie powinnam była poznać

W gabinecie prawniczym było ciemno i zimno. Ledwo usiadłem, gdy weszła Ellison. Skinęła głową z dystansem, bardzo profesjonalnie, bez cienia ...

Leave a Comment