Co możesz zrobić już teraz
Znajomość swojej grupy krwi jest trochę jak znajomość swojego biologicznego dowodu tożsamości. Poza czysto medycznym aspektem może pomóc Ci spersonalizować Twoje wybory profilaktyczne dotyczące zdrowia:
Regularnie badaj się, szczególnie jeśli jesteś w grupie wysokiego ryzyka.
Stosuj dietę bogatą w błonnik, owoce i warzywa, a ubogą w produkty wysoko przetworzone.
Ogranicz alkohol i tytoń, które pozostają głównymi czynnikami ryzyka wielu nowotworów.
Twoja krew do Ciebie przemawia, posłuchaj jej.
Twoja grupa krwi to nie tylko kod dla szpitali; to także klucz do zrozumienia Twojego zdrowia. Nawet jeśli nauka nie odkryła jeszcze wszystkich swoich sekretów, jedno jest pewne: lepsze poznanie siebie oznacza lepszą ochronę.Więc następnym razem, gdy będziesz przechodzić badania kontrolne lub oddasz krew w swoim mieście, zapytaj: „Ten mały szczegół może mieć duże znaczenie”.
Yo Make również polubił
Pomarańczowe pianki: potrzebujesz tylko 2 składników
Jak przygotować pysznego kurczaka
Zapłaciłem ekstra za miejsce przy przejściu z przodu. Mama z dzieckiem chciała, żebym zajął środkowe miejsce z tyłu – nazwała mnie „bezduszną”, kiedy odmówiłem. Spotkała się z policją po wylądowaniu.
10 oznak, że nie pijesz wystarczająco dużo wody