Teraz, gdy osiągnęła menopauzę, My Linh zwraca większą uwagę na detoksykację swojego organizmu. Robi to za pomocą różnych metod, w tym picia filtrowanej wody rano.
Każdego ranka po przebudzeniu często pije dużo filtrowanej wody, a następnie biegnie, aby pozbyć się toksyn, które nagromadziły się w jej organizmie wraz z moczem i potem. Dzięki temu jej skóra jest stale detoksykowana i pozostaje promienna i rozświetlona pomimo zaawansowanego wieku. Ponadto picie wody przed posiłkami pomaga kobietom zwiększyć metabolizm, umożliwiając układowi trawiennemu płynne i szybkie przetwarzanie pokarmu oraz ograniczając ryzyko gromadzenia się tłuszczu.
2. Pij zieloną herbatę
Picie zielonej herbaty to jeden z sekretów urody i długowieczności pani Tong My Linh. Często prosi personel o pomoc w przygotowaniu wystarczającej ilości zielonej herbaty na cały dzień. Pani Tung ceni liście zielonej herbaty za ich właściwości zdrowotne: pomagają zapobiegać nowotworom, regulują nastrój i zmniejszają ryzyko zablokowania lub pęknięcia mózgu. Polifenol zawarty w zielonej herbacie jest substancją rozpuszczalną w wodzie o silnym działaniu antyoksydacyjnym i fizjologicznym. Nie tylko działa przeciwstarzeniowo, ale może również zmniejszyć utratę promieniowania ultrafioletowego ze skóry i ma bardzo pozytywny wpływ na chorobę popromienną i raka.
3. Sok z cytryny
Tung My Linh zaczęła pić sok z cytryny w wieku 40 lat, kiedy zdiagnozowano u niej raka piersi. Wierzy, że cytryna może odżywiać skórę, regulować oddychanie, odtruwać, zmiękczać naczynia krwionośne i oczyszczać żołądek. Dlatego często pije sok z cytryny na śniadanie. Ten napój pomaga w odtruwaniu, oczyszcza jelita i poprawia kwasowość organizmu. Dlatego w wieku 70 lat My Linh jest nadal bardzo piękna i zdrowa. W 2001 roku skończyła 104 lata, ale jej skóra była nadal różowa i miała niewiele zmarszczek. Kiedy amerykańscy lekarze pytali ją o sekrety urody, pani Tung bez wahania odpowiedziała, że często pije sok z cytryny, aby zachować urodę. W wieku 106 lat zmarła z przyczyn naturalnych, a nie na raka.
Yo Make również polubił
Szybko i imponująco: Podgrzewanie cebuli w mikrofalówce, aby zachwycić gości
Bez dwóch zdań, moja babcia nie wyobraża sobie kolacji wigilijnej bez tego dania!
Jak Nawlec Igłę W Kilka Sekund: Prosty Trik z Klamerką do Bielizny
Zgniła i obumierająca orchidea – wystarczy jedna łyżeczka, aby w mgnieniu oka przywrócić ją do życia