Pokrój na mniejsze kawałki i wykorzystaj według wybranego sposobu:
Do smoothie: Blenduj z ulubionymi owocami.
Do herbaty: Gotuj w wodzie przez kilka minut, aby uzyskać naturalny napar.
Jako składnik deseru: Podsmaż z odrobiną masła i cynamonu.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Przechowuj skórki w lodówce przez maksymalnie 2 dni lub zamrażaj na dłużej.
Możesz także suszyć skórki i mielić na proszek do późniejszego użycia.
Warianty:
Na zdrową skórę – skórką banana możesz przetrzeć twarz, aby zredukować zaczerwienienia i nawilżyć skórę.
Do ogrodu – zmielona skórka banana to świetny nawóz do roślin.
Do wybielania zębów – pocieranie skórką banana może naturalnie rozjaśnić szkliwo.
FAQ:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Wykluczyłam dzieci mojej synowej ze spotkań rodzinnych” – przepis na konflikt, który może ugotować całą rodzinę
Moi rodzice powiedzieli w sądzie: „Rezydencja w Miami jest nasza. Nie jest warta ani grosza”. Uważał, że jego fałszywe dokumenty są idealne, ale nie wiedział, że mam tajne nagranie zza grobu. Kiedy sędzia zrobił pauzę, wiedziałem, że ich imperium legło w gruzach…
To ciasto jogurtowo-morelowe jest idealne na przekąskę lub śniadanie. Jego miękka konsystencja i owocowy smak sprawiają, że jest prawdziwą ucztą.
Unikalny tytuł: „10 sygnałów, że pijesz za mało wody – Twój organizm daje Ci znaki”