Reklama
Reklama
Reklama

Nieodparta sałatka z buraków, marchwi i kapusty: nowy przepis, który pokochasz

Jeśli szukasz świeżego i pysznego sposobu na delektowanie się warzywami, ta sałatka z buraków, marchewki i kapusty jest idealnym wyborem. Pełna żywych kolorów i smaków, ta sałatka jest nie tylko smaczna, ale także niesamowicie odżywcza. Gdy jej spróbujesz, może być ci trudno przestać ją jeść!

Dlaczego ta sałatka?

Ta sałatka łączy w sobie ziemistą słodycz buraka, chrupkość marchewki i kruchość kapusty. To potęga witamin i minerałów, zapewniająca znaczną dawkę składników odżywczych w każdym kęsie. Ponadto jest łatwa w przygotowaniu i stanowi świetny dodatek do każdego posiłku.

Składniki:

  • 2 średniej wielkości buraki, obrane i starte na tarce
  • 2 duże marchewki, obrane i starte
  • 1/2 małej czerwonej kapusty, pokrojonej w cienkie plasterki
  • 1/2 małej zielonej kapusty, pokrojonej w cienkie plasterki
  • 1/4 szklanki świeżej pietruszki, posiekanej
  • 1/4 szklanki nasion słonecznika (opcjonalnie, dla dodatkowej chrupkości)

Do sosu:

  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • 2 łyżki octu jabłkowego
  • 1 łyżka miodu lub syropu klonowego
  • 1 łyżeczka musztardy Dijon
  • Sól i pieprz do smaku

Instrukcje:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Odkryj zaskakujące moce skórki cytryny w plastikowej butelce

Skórki cytryny są często wyrzucane po wyciśnięciu soku, ale te skórki są pełne składników odżywczych i olejów, które można wykorzystać ...

Przepis na pożywne ciasto jabłkowe (bez cukru i mąki!)

Witaj w przepisie, który zamienia skromne jabłka w pyszny, zdrowy deser bez dodatku cukru lub mąki. Pełne naturalnej słodyczy, chrupiących ...

Nie wyrzucaj puszek po tuńczyku, w domu są one na wagę złota: oto jak je ponownie wykorzystać

Puszki po tuńczyku to doskonały materiał do ponownego wykorzystania w wielu kreatywnych i praktycznych sposobach. Zamiast je wyrzucać, możesz z ...

SERNIK CYTRYNOWY

Oto szybki i łatwy przepis na sernik cytrynowy, od którego ślinka cieknie! Nie wymaga gotowania, a jego przygotowanie zajmuje około ...

Leave a Comment