Zagotuj 2 szklanki wody w rondlu.
Dodaj nasiona kozieradki i laskę cynamonu (jeśli używasz całych ziół) i gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut.
Dodaj kurkumę, imbir i liście borówki lub suszone jagody i gotuj na wolnym ogniu przez kolejne 5 minut.
Zdejmij z ognia. Dodaj zieloną herbatę i parz przez 3-5 minut.
Przelej herbatę do filiżanki.
Gdy mieszanka lekko ostygnie, dodaj sok z cytryny i miód (opcjonalnie).
Omówienie korzyści zdrowotnych:
Uwaga:
Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed dodaniem ziołowych środków leczniczych, jeśli cierpisz na jakąś chorobę lub przyjmujesz leki.
Najlepiej spożywać 1-2 razy dziennie, szczególnie po posiłkach, aby regulować poziom cukru we krwi.
Czy chcesz pobrać lub dostosować wersję dla konkretnej choroby (np. tylko dla diabetyków lub tylko dla osób z problemami ze wzrokiem)?
Yo Make również polubił
Ciasto Mimoza: klasyczny przepis na pyszne i spektakularne ciasto
Farmaceuta ujawnia dwa ostrzegawcze sygnały cichego zabójcy, które możesz zauważyć na swoich stopach. Twardy czyrak może spowodować zawał serca, zakrzepicę lub AVC: to jedne z najważniejszych suplementów, jakie możesz otrzymać.
🔥 Po co płacić setki? Odkryj pomysłowe sposoby na naprawę zarysowań lakieru w domu — bez narzędzi, bez garażu, tylko efekty! 👇💬
Jak przechowywać ogórki