Składniki (na 4–6 porcji):
1/2 małej główki kapusty (ok. 300 g), drobno poszatkowanej
1 duża marchewka (starta na grubych oczkach)
2 średnie ziemniaki (surowe, starte)
1 mała cebula (starta lub drobno posiekana)
1 ząbek czosnku (opcjonalnie)
3 jajka
100 g startego żółtego sera
3 łyżki jogurtu naturalnego lub śmietany
Natka pietruszki lub koperek (świeży lub suszony)
Sól i pieprz do smaku
Szczypta papryki słodkiej lub ostrej
2–3 łyżki bułki tartej (opcjonalnie – do zagęszczenia)
Masło lub olej do posmarowania formy
Sposób przygotowania:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
11 Większość ludzi nie wie, że jedzenie surowego czosnku na pusty żołądek ma takie korzyści.
Dwie łyżki stołowe rano i pożegnaj się z bólem kości, problemami nerwowymi, zużyciem chrząstki, lękiem, depresją i bezsennością.
Po trzech długich podróżach zagranicznych wróciłam do domu i dostałam wiadomość od męża: „Nie wracaj. Zamki wymienione. Dzieci cię nie chcą. Koniec”. Odpowiedziałam tylko trzema słowami: „Jak sobie życzysz”.
Na moim przyjęciu z okazji parapetówki moja siostra weszła i powiedziała: „Ten dom jest idealny dla moich dzieci”. Mama uśmiechnęła się i powiedziała: „Zacznij się pakować – wprowadzimy się jutro”. Uśmiechnęłam się tylko, otworzyłam telefon i powiedziałam cicho: „Pamiętacie jeszcze, co robiliście, kiedy miałam osiemnaście lat?”. Przechyliłam ekran, żeby mogli zobaczyć. W całym pokoju natychmiast zapadła cisza.