Nieoczekiwane korzyści z pity z awokado
Pestka awokado jest niezwykle zdrowa, ponieważ zawiera 70% przeciwutleniaczy występujących w awokado. Oto metoda spożywania pestki:
Pozostaw pestkę do wyschnięcia, a następnie obierz ją.
Pokrój ją na małe kawałki i zmiksuj, aż uzyskasz drobny proszek.
Dodaj ten proszek do swoich potraw lub napojów. Dzięki wysokiej zawartości błonnika i przeciwutleniaczy poprawia trawienie i zapewnia promienną skórę. Ponadto jest bezsmakowy, co nie wpływa na smak Twoich potraw.
Dzięki tym wskazówkom możesz jeszcze bardziej skorzystać z awokado.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Brzydkie, niebezpieczne i drogie, ale pyszne: czym są Percebes?
Robaki w śmieciach: 3 wskazówki, jak się ich pozbyć
🧺 Do czego służy trzeci pojemnik w pralce? Nie każdy to wie!
„Chleb w 5 Minut: Szybka Receptura, Która Zmieni Twoje Podejście do Pieczenia!”