W związku z problemami z nerkami, organizm często wysyła sygnały ostrzegawcze, takie jak częste oddawanie moczu w nocy lub zaburzenia snu.
Nerki odgrywają kluczową rolę w filtrowaniu krwi, eliminowaniu toksyn i regulacji ciśnienia krwi. Jednak wiele osób nie rozpoznaje wczesnych objawów niewydolności nerek – zwłaszcza tych, które pojawiają się w nocy.
Oto pięć typowych nocnych objawów, które mogą sygnalizować problemy z nerkami.
1. Częste oddawanie moczu w nocy
Jeśli często budzisz się w nocy, aby oddać mocz, może to być oznaką problemów z nerkami.
Oddawanie moczu więcej niż dwa razy w nocy bez zwiększenia ilości przyjmowanych płynów wieczorem jest jednym z najwcześniejszych wskaźników osłabienia funkcji nerek. Według badania opublikowanego w „Journal of Urology”, częste oddawanie moczu w nocy może być powiązane ze spadkiem zdolności nerek do zagęszczania moczu. Gdy czynność nerek słabnie, narządy te tracą kontrolę nad wydalaniem płynów, co powoduje częste oddawanie moczu w nocy. Jeśli objawy utrzymują się, pacjenci powinni wykonać badania krwi, takie jak oznaczenie kreatyniny i ocena współczynnika filtracji kłębuszkowej (GFR).
2. Obrzęk stóp lub kostek w nocy
Lekki obrzęk stóp, kostek lub dłoni wieczorem lub po położeniu się może być oznaką problemów z nerkami. Osłabione nerki zmniejszają zdolność wydalania sodu i wody, powodując zatrzymanie płynów w organizmie. Według badania opublikowanego w „American Journal of Kidney Diseases”, obrzęki obwodowe są częstym objawem u pacjentów z przewlekłą chorobą nerek.
3. Bezsenność lub zaburzenia snu
Yo Make również polubił
Pieczony kurczak
Podczas urodzinowej kolacji mojego ojca dostrzegłem mój prezent – starannie zapakowany i szczery – leżący w koszu. Mój brat zerknął na mnie, wzruszył ramionami i powiedział z zadowolonym uśmiechem: „To była tylko pomyłka”. Nie sprzeciwiłem się. Po prostu odwróciłem się i odszedłem. Tydzień później zadzwonił mój telefon. Głos taty drżał po drugiej stronie, gdy zapytał: „Dlaczego lokal odwołał ślub twojego brata?”. Odchyliłem się do tyłu, pozwoliłem sobie na lekki uśmiech i nic nie powiedziałem.
Mini smażone pączki: przepis na puszyste i pyszne
„Obiecuję, że ci się odwdzięczę, kiedy dorosnę” – błagała mała czarnoskóra dziewczynka z oczami pełnymi łez, ściskając maleńkie opakowanie mleka przeznaczone dla jej młodszego brata. Jej głos drżał, gdy spojrzała na wysokiego mężczyznę w drogim garniturze. Chłodna odpowiedź mężczyzny sprawiła, że cały sklep zamilkł.