Profilaktyka – jak zmniejszyć ryzyko zachorowania:
Zdrowa dieta: dużo świeżych warzyw i owoców, unikanie żywności przetworzonej i zbyt słonej.
Niepalenie i ograniczenie alkoholu.
Leczenie zakażenia Helicobacter pylori, jeśli zostanie wykryte.
Regularne badania w przypadku obciążeń rodzinnych lub przewlekłych chorób żołądka.
Wczesne wykrycie może uratować życie. Jeśli doświadczasz przewlekłych dolegliwości żołądkowych, nie zwlekaj – zgłoś się do lekarza pierwszego kontaktu lub gastrologa.
Chcesz, żebym przygotował to w formie PDF do wydruku lub broszurki? Albo może chcesz tłumaczenie na inny język?
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Czy woda gazowana jest dobra dla zdrowia? Korzyści i mity, które warto znać
Chrupiące ziemniaki zapiekane z parmezanem – złocisty hit każdego stołu!
Pralka, wrzuć 1 łyżkę stołową: oszczędzasz dużo prądu
Produkty o właściwościach przeciwnowotworowych: Naturalna elektrownia zdrowia 🌿✨