Profilaktyka – jak zmniejszyć ryzyko zachorowania:
Zdrowa dieta: dużo świeżych warzyw i owoców, unikanie żywności przetworzonej i zbyt słonej.
Niepalenie i ograniczenie alkoholu.
Leczenie zakażenia Helicobacter pylori, jeśli zostanie wykryte.
Regularne badania w przypadku obciążeń rodzinnych lub przewlekłych chorób żołądka.
Wczesne wykrycie może uratować życie. Jeśli doświadczasz przewlekłych dolegliwości żołądkowych, nie zwlekaj – zgłoś się do lekarza pierwszego kontaktu lub gastrologa.
Chcesz, żebym przygotował to w formie PDF do wydruku lub broszurki? Albo może chcesz tłumaczenie na inny język?
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Przystawki: Chrupiące trójkąty z ciasta filo i ricottą
10 oznak, że śmierć jest bliska
„Próbowała wykorzystać swoją „alergię”, żeby doprowadzić do usunięcia mojego psa asystującego z samolotu — ale to, co wydarzyło się później, pozostawiło całą załogę bez słowa”
Kiedy były urodziny mojej córki, teściowa odsunęła tort, mówiąc: „Ona na to nie zasługuje”.