Profilaktyka – jak zmniejszyć ryzyko zachorowania:
Zdrowa dieta: dużo świeżych warzyw i owoców, unikanie żywności przetworzonej i zbyt słonej.
Niepalenie i ograniczenie alkoholu.
Leczenie zakażenia Helicobacter pylori, jeśli zostanie wykryte.
Regularne badania w przypadku obciążeń rodzinnych lub przewlekłych chorób żołądka.
Wczesne wykrycie może uratować życie. Jeśli doświadczasz przewlekłych dolegliwości żołądkowych, nie zwlekaj – zgłoś się do lekarza pierwszego kontaktu lub gastrologa.
Chcesz, żebym przygotował to w formie PDF do wydruku lub broszurki? Albo może chcesz tłumaczenie na inny język?
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Cannelloni, które oczarują każdego – Przepis na idealne danie krok po kroku!”
Jeśli Twój partner zostawił spinacz do bielizny na Twojej słuchawce prysznica, lepiej żebyś wiedział, co to oznacza
Smażone pączki z cukrem: prosty sposób na puszyste i pyszne
Sprawa Émile’a: „Byłem tam… w tym samym czasie” – świadek składa zaskakujące zeznanie