Reklama
Reklama
Reklama

Oczyść nerki i wątrobę za pomocą ogórka, marchwi i soku z cytryny

zdrowia. Jednym z najlepszych sposobów na wsparcie tych ważnych organów jest włączenie do diety naturalnych, bogatych w składniki odżywcze soków. Ten sok z ogórka, marchewki i cytryny jest nie tylko pyszny, ale także pełen składników, które pomagają oczyścić nerki i wątrobę. Oto, jak możesz zrobić ten orzeźwiający sok i dlaczego jest korzystny.

Składniki

  • 1 duży ogórek obrany i pokrojony w kostkę
  • 2 średnie marchewki, obrane i pokrojone w kostkę
  • Sok z 1 cytryny
  • 1 szklanka zimnej wody
  • Kostki lodu (opcjonalnie)
  • Świeże liście mięty do dekoracji (opcjonalnie)

Instrukcje

1. Przygotuj składniki

  • Obierz i pokrój ogórka i marchewkę na małe kawałki. Wyciśnij sok z cytryny, aby uzyskać świeży sok z cytryny.

2. Wymieszaj składniki

  • W blenderze wymieszaj pokrojonego ogórka, marchewkę, sok z cytryny i zimną wodę. Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.

3. Odcedź sok (opcjonalnie)

  • Jeśli wolisz gładszy sok, możesz przecedzić mieszankę przez drobne sito lub gazę, aby usunąć miąższ. Ten krok jest opcjonalny, w zależności od preferencji dotyczących konsystencji.

4. Podawać

  • Wlej sok do szklanki z kostkami lodu, jeśli chcesz. Udekoruj świeżymi listkami mięty, aby uzyskać dodatkowy akcent świeżości. Ciesz się natychmiast.

Korzyści z soku z ogórka, marchwi i cytryny

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Kuleczki Ryżowe z Czekoladą – Słodki Przysmak na Każdą Okazję

Wprowadzenie Kuleczki ryżowe z czekoladą to prosty i smaczny deser, który łączy chrupkość ryżu preparowanego z delikatnym smakiem czekolady. Są ...

Kurczak Hasselback ze szpinakiem i ricottą: wyjątkowy i smaczny przepis!

Przepis, o którym wspomniałaś, brzmi naprawdę pysznie! Kurczak Hasselback ze szpinakiem i ricottą to danie łączące soczysty smak z atrakcyjną ...

Kilka Kropli i Ani Jednej Muchy W Domu: Po Dwóch Miesiącach Walki Zniknęły W 1 Minutę

Mieszkanie w prywatnym domu ma swoje plusy i minusy, ale nigdy nie sądziłem, że będę miał taki problem, zwłaszcza w ...

Karmelizowane Banany Cynamonowe

Pełny przepis: Składniki: 2 dojrzałe banany pokrojone w plasterki 2 łyżki masła lub oleju 1 łyżka cynamonu 2 łyżki brązowego ...

Leave a Comment