Oczyść płuca i powstrzymaj kaszel: 2 naturalne środki, które działają szybko! Herbata laurowa i syrop miodowy: potężny duet łagodzący drogi oddechowe!

Składniki:

3 lub 4 suszone liście laurowe,
500 ml wody.
Sposób przygotowania:
Doprowadź wodę do wrzenia.
Dodaj liście laurowe i zmniejsz ogień, gotując na wolnym ogniu przez 10-15 minut.
Odcedź herbatę do filiżanki.
Pij ciepłą, najlepiej 2 lub 3 razy dziennie.
Przygotowanie syropu miodowego
. Składniki:

250 ml surowego miodu
, 2 łyżki świeżego soku z cytryny (opcjonalnie, dla dodatkowej witaminy C i orzeźwiającego akcentu),
1 łyżeczka startego świeżego imbiru (opcjonalnie, dla efektu przeciwzapalnego).
Sposób przygotowania:
Wymieszaj miód, sok z cytryny i imbir do uzyskania gładkiej konsystencji. Zażywaj 1 łyżkę stołową syropu 2 ​​lub 3 razy dziennie lub dodaj go do herbaty z liści laurowych, aby uzyskać jeszcze bardziej kojący efekt.