Oczyść swoje jelito grube w 3 dni dzięki zapomnianemu przez babcię napojowi detoksykacyjnemu: naturalne płukanie dla zdrowszych jelit

– Zagotuj 1,5 litra przefiltrowanej wody.
– Gdy woda się zagotuje, wyłącz ogień.
– Dodaj wszystkie składniki: pokrojony ogórek, cytrynę (pokrojoną w cienkie plasterki), starty lub posiekany imbir, posiekaną natkę pietruszki i suszone płatki róż.
– Przykryj i odstaw na 30 minut.
– Po ostygnięciu do temperatury pokojowej przecedź płyn do szklanego słoika lub dzbanka. Przechowuj w lodówce.

Jak używać

– Wypij 1 szklankę (około 250 ml) rano na pusty żołądek.
– Wypij kolejną szklankę przed lunchem i kolejną przed kolacją.
– Kontynuuj ten schemat przez 3 dni.
– Podczas oczyszczania jedz czyste, lekkie pokarmy, najlepiej duszone warzywa, zupy i świeże owoce. Unikaj przetworzonej żywności, cukru, czerwonego mięsa, produktów mlecznych i smażonych potraw.

Czego można się spodziewać podczas 3-dniowego oczyszczania

Drugiego dnia większość osób zaczyna odczuwać bardziej regularne wypróżnienia i mniejsze wzdęcia. Możesz zauważyć:

– Częstsze wizyty w toalecie
– Łagodne objawy detoksu, takie jak zmęczenie, łagodne bóle głowy lub oczyszczenie skóry (jest to normalne i jest oznaką, że organizm wydala odpady)
– Poprawa trawienia i regulacja apetytu
– Płaski brzuch
– Poprawa nastroju i jasności umysłu trzeciego dnia

To oczyszczanie nie powoduje natychmiastowej biegunki ani bolesnych skurczów, ale raczej zachęca organizm do pozbywania się nagromadzonych odpadów w delikatny i skuteczny sposób. Większość użytkowników zgłasza, że ​​czuje się lżejsza, czystsza i bardziej energiczna po tym.

Dlaczego to narzędzie działa tak dobrze?

W przeciwieństwie do chemicznych środków przeczyszczających, które mogą odwadniać okrężnicę i uzależniać, ten środek przywraca naturalne funkcje poprzez odżywianie jelit i wątroby. Wzmacnia, a nie osłabia, co czyni go idealnym dla długoterminowego zdrowia. Synergia cytryny, imbiru i pietruszki stymuluje trawienie i detoksykację, podczas gdy ogórek i płatki róży zapewniają nawodnienie i korzyści przeciwzapalne. Przy regularnym stosowaniu, nawet tylko raz w miesiącu, ten przepis może stać się podstawą Twojego programu wellness.

Barbara O’Neill o oczyszczaniu jelita grubego