Takie nagłówki często promują niezdrowe i niebezpieczne metody szybkiego odchudzania, które mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Detoksykacja jelita grubego (np. przez głodówki, lewatywy czy środki przeczyszczające) nie jest naukowo potwierdzoną metodą utraty tłuszczu, a jedynie prowadzi do utraty wody i elektrolitów.
Dlaczego to nie działa?
Utrata wagi ≠ utrata tłuszczu – szybkie “oczyszczanie” powoduje głównie utratę wody, a nie trwałą redukcję masy ciała.
Zagrożenia zdrowotne – nadużywanie środków przeczyszczających może prowadzić do zaburzeń elektrolitowych, osłabienia jelit i odwodnienia.
Efekt jo-jo – po zaprzestaniu “detoksu” waga szybko wraca.
Yo Make również polubił
Sekretna Receptura na Ekspresowy Sałatkowy Przysmak: Schneller Gurkensalat
Mój mąż odwołał moją urodzinową kolację, żeby jego znajomi mogli obejrzeć mecz u nas w domu – żałował tego
Więźniarki zaszły w ciążę w celach izolacyjnych – gdy zobaczyły nagranie, były w szoku
To takie mądre! Chciałbym wiedzieć o tym wcześniej!