Takie nagłówki często promują niezdrowe i niebezpieczne metody szybkiego odchudzania, które mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Detoksykacja jelita grubego (np. przez głodówki, lewatywy czy środki przeczyszczające) nie jest naukowo potwierdzoną metodą utraty tłuszczu, a jedynie prowadzi do utraty wody i elektrolitów.
Dlaczego to nie działa?
Utrata wagi ≠ utrata tłuszczu – szybkie “oczyszczanie” powoduje głównie utratę wody, a nie trwałą redukcję masy ciała.
Zagrożenia zdrowotne – nadużywanie środków przeczyszczających może prowadzić do zaburzeń elektrolitowych, osłabienia jelit i odwodnienia.
Efekt jo-jo – po zaprzestaniu “detoksu” waga szybko wraca.
Yo Make również polubił
10 błędów, których absolutnie musisz unikać spożywając czosnek
Nazwał mój dom nad jeziorem „kopalnią złota” i zaproponował mi pokój na zapleczu. Zachowałem spokój, wszystko udokumentowałem i przygotowałem dla niego – i jego gości – legalną niespodziankę tuż przy drzwiach.
— Moja mama będzie z nami mieszkać, a twoi rodzice — wynocha z domu! — oświadczył mój mąż, ale odpowiedziałam stanowczo.
Ostrzeżenie: Jeśli masz to na stopach, może to być objaw ukrytej cukrzycy, zachowaj czujność