Cytrynowy
Sok z cytryny ma silne właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Wspomaga również trawienie i wzmacnia układ odpornościowy.
Przepis nr 1: Sok detoksykujący z warzyw
Składniki:
- 1 ogórek
- 1 marchewka
- Garść selera
- 1 burak
- ½ cytryny
- 200 ml wody
Jak przygotować:
1. Umyj wszystkie warzywa i pokrój je na małe kawałki.
2. Wymieszaj z wodą w blenderze do uzyskania gładkiej konsystencji.
3. Pij ten sok codziennie po obiedzie, aby wspomóc trawienie i oczyszczanie krwi.
Przepis nr 2: Poranny oczyszczający balsam z buraków i suszonych śliwek
Składniki:
- 2 buraki
- 1 marchewka
- 6 śliwek
- 1 cytryna
- 400 ml wody
Jak przygotować:
1. Umyj i pokrój buraki i marchewkę w kostkę.
2. Zmiksuj z suszonymi śliwkami i wodą do uzyskania gładkiej konsystencji.
3. Odcedź mieszaninę i dodaj świeży sok z cytryny.
4. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, wypijaj jedną szklankę napoju każdego ranka na pusty żołądek.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Co zrobić, gdy Twoje dziecko zostanie ugryzione przez nieznany robak? Poradnik i odpowiedzi na najczęstsze pytania
Wszedł do kwiaciarni mając w kieszeni zaledwie trzydzieści euro, licząc na to, że uda mu się kupić prostą gałązkę mimozy dla ukochanej i utraconej kobiety – ale gdy sprzedawczyni zaczęła się z niego naśmiewać i wręczyła mu zwiędłą łodygę, postanowiłem dać jej nauczkę, której nigdy nie zapomni, a to, co wydarzyło się później, uciszyło cały sklep
Naturalne sposoby zapobiegania próchnicy i wzmacniania zębów
Jak zrobić pedicure w domu przy użyciu sody oczyszczonej