PREPARAT:
Dokładnie umyj wszystkie składniki.
Pokrój seler, ogórek i zielone jabłko na łatwe do opanowania kawałki.
Dodaj wszystkie składniki do sokowirówki lub blendera.
DODATKOWE WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE ZDROWIA WĄTROBY
Aby jeszcze bardziej wspierać zdrowie wątroby, rozważ włączenie tych praktyk:
Dbaj o nawodnienie: Pij dużo wody w ciągu dnia.
Ogranicz szkodliwe substancje: Unikaj nadmiernej ilości alkoholu, palenia tytoniu i przetworzonej żywności.
Regularna aktywność fizyczna: Ćwicz regularnie, aby pomóc utrzymać zdrową wagę i poprawić ogólne funkcjonowanie wątroby.
KONKLUZJA
Seler może nie jest najbardziej efektownym warzywem w Twojej spiżarni, ale jego korzyści dla zdrowia wątroby są imponujące. Ten prosty przepis jest nie tylko łatwy do wykonania, ale także pyszny i bardzo korzystny. Spróbuj i doświadcz naturalnego impulsu, jaki może zapewnić zdrowiu wątroby. Na zdrowie, z rześką świeżością selera!
Cieszyć się!
Yo Make również polubił
Cukinia na zimę „Palce lizać”. Smakuje jak marynowane borowiki
Chcesz, aby Twój aloes rósł prosto? Oto, co musisz wiedzieć (+ więcej wskazówek)
* W dniu moich 30. urodzin, moja teściowa wzniosła toast słowami: „Za naszą głupią dziewczynkę…
Śmiali się, gdy moja siostra ze mnie kpiła – aż jej syn wskazał na mnie i powiedział: „ona pilotuje odrzutowiec”. W pokoju zapadła głucha cisza, a potem wszystko zmieniło się w sposób, którego nikt się nie spodziewał.