Marzysz o smacznym śniadaniu, które pomoże Ci schudnąć? Mamy dla Ciebie przepis, który podbija internet! Bananowe placuszki proteinowe to nie tylko pyszna, ale i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych naleśników. Przygotuj się na kulinarną rewolucję w Twojej kuchni!
Składniki (na 1 porcję):
1 duży, dojrzały banan
2 małe lub średnie jajka
1 porcja (ok. 30g) proszku proteinowego
2 łyżki mąki (możesz użyć mąki owsianej dla wersji bezglutenowej)
Odrobina oleju kokosowego do smażenia
Opcjonalnie: cynamon lub stewia do smaku
Przygotowanie:
Kliknij “Następny” poniżej, aby kontynuować czytanie!
W misce ubij jajka na puszystą masę.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Mój syn i jego żona mieszkali w naszym domu od 8 lat. Kiedy urodziło się dziecko, moja synowa odepchnęła moją żonę i krzyknęła: „Nie dotykaj go, jesteś nieczysty!”. Serce mi się ścisnęło. Zadzwoniłem do syna i powiedziałem trzy słowa, które odebrały im mowę. Ona się tego nie spodziewała.
Tabletka do Zmywarki w Toalecie: Co Się Stanie, Gdy Ją Tam Pozostawisz?
Odkryj znaczenie linii na dłoniach
„Crescentine – Włoskie pączki na początek posiłku: Przepis na pyszne przystawki”