Odchudzająca zupa dyniowa – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Odchudzająca zupa dyniowa

*Instrukcje:**
1. 🔥 W garnku rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu.
2. 🧅 Dodaj posiekaną cebulę i czosnek, smaż do zeszklenia.
3. 🥕🥔 Dodaj marchewkę i ziemniaki, smaż przez kolejne 5 minut.
4. 🎃 Dodaj dynię i smaż przez następne 5 minut, mieszając.
5. 🌿 Dodaj sól, pieprz, kmin i pieprz cayenne, dobrze wymieszaj.
6. 💧 Wlej bulion warzywny i doprowadź do wrzenia.
7. 🕒 Zmniejsz ogień i gotuj przez 20-25 minut, aż warzywa zmiękną.
8. 🥄 Zmiksuj zupę blenderem do uzyskania gładkiej konsystencji.
9. 🍲 Przelej zupę do misek i udekoruj świeżą natką pietruszki.
Smacznego! 😋🍽️
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Polej tym magicznym sosem surowego kurczaka z holenderskiego piekarnika i w mgnieniu oka przygotuj dekadencki posiłek!

pół szklanki miodu 1,5 uncji gorącej wody 1550 mililitrów skrobi kukurydzianej 2 łyżki posiekanego czosnku 2 łyżeczki płatków czerwonej papryki ...

Piersi z kurczaka faszerowane boczkiem

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Najlepiej smakuje podawane z puree ziemniaczanym, pieczonymi warzywami lub świeżą sałatką. Po ostudzeniu można przechowywać ...

Odkryj cuda bazylii: rośliny, która leczy

Gotowanie: Włącz bazylię do gotowania, szczególnie w potrawach włoskich i południowo-wschodnioazjatyckich, aby wzbogacić posiłki jej smakiem i właściwościami zdrowotnymi. Olejek ...

Trzy „C”, które niszczą mężatkę: Opowiem o nich w komentarzach

Jedną z głównych przyczyn problemów w małżeństwie jest współuzależnienie. Żony alkoholików, hazardzistów i innych „nicponia” mężczyzn często wyglądają na zaniedbane ...

Leave a Comment