Reklama
Reklama
Reklama

Odchudzająca zupa dyniowa

*Instrukcje:**
1. 🔥 W garnku rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu.
2. 🧅 Dodaj posiekaną cebulę i czosnek, smaż do zeszklenia.
3. 🥕🥔 Dodaj marchewkę i ziemniaki, smaż przez kolejne 5 minut.
4. 🎃 Dodaj dynię i smaż przez następne 5 minut, mieszając.
5. 🌿 Dodaj sól, pieprz, kmin i pieprz cayenne, dobrze wymieszaj.
6. 💧 Wlej bulion warzywny i doprowadź do wrzenia.
7. 🕒 Zmniejsz ogień i gotuj przez 20-25 minut, aż warzywa zmiękną.
8. 🥄 Zmiksuj zupę blenderem do uzyskania gładkiej konsystencji.
9. 🍲 Przelej zupę do misek i udekoruj świeżą natką pietruszki.
Smacznego! 😋🍽️
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Babcine ciasto budyniowe waniliowe z budyniem waniliowym przepis na kubek

Zatem, moja droga, najpierw w misce ubij całe jajka z cukrem, aż będą puszyste. Teraz mieszając, po łyżce, dodawaj olej ...

Zuccotto di pandoro: przepis na deser bez pieczenia idealny na święta

Krok 1 Posiekaj gorzką czekoladę za pomocą deski do krojenia i noża. Do dużej miski wlej mascarpone, cukier puder i ...

WIELE ZASTOSOWAŃ POPIOŁU DRZEWNEGO

Popiół drzewny, dzięki swojemu naturalnemu szaremu odcieniowi, jest skuteczny w maskowaniu plam na chodnikach i bruku. Wystarczy posypać odrobiną dotknięte ...

„Aksamitne Muffiny Twarogowe z Nutą Puddingu – Idealny Przepis na Domowe Babeczki!”

Przygotowanie składników: Twaróg zmiel, aby uzyskać gładką konsystencję. W misce wymieszaj jajka z cukrem, ubijając na puszystą masę. Łączenie składników: ...

Leave a Comment