Reklama
Reklama
Reklama

Odchudzająca zupa dyniowa

*Instrukcje:**
1. 🔥 W garnku rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu.
2. 🧅 Dodaj posiekaną cebulę i czosnek, smaż do zeszklenia.
3. 🥕🥔 Dodaj marchewkę i ziemniaki, smaż przez kolejne 5 minut.
4. 🎃 Dodaj dynię i smaż przez następne 5 minut, mieszając.
5. 🌿 Dodaj sól, pieprz, kmin i pieprz cayenne, dobrze wymieszaj.
6. 💧 Wlej bulion warzywny i doprowadź do wrzenia.
7. 🕒 Zmniejsz ogień i gotuj przez 20-25 minut, aż warzywa zmiękną.
8. 🥄 Zmiksuj zupę blenderem do uzyskania gładkiej konsystencji.
9. 🍲 Przelej zupę do misek i udekoruj świeżą natką pietruszki.
Smacznego! 😋🍽️
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na Idealne Ciasto do Pizzy – Chrupiące i Elastyczne

Rozwałkuj ciasto na cienkie placki o pożądanej średnicy i grubości. Gotowe ciasto jest teraz gotowe do nałożenia ulubionych składników. Wskazówki ...

Jak Wybielić Szary Tiul: Niezawodny Trik z Apteki, Który Przywróci Blask Twoim Tkaninom!

Przygotowanie wody: W pierwszym kroku przygotuj odpowiednią ilość ciepłej wody (nie gorącej), w której rozpuszczą się tabletki wybielające. Woda powinna ...

Nieodparte paluszki serowe z mozzarellą

Sposób przygotowania: Pokrój paluszki sera mozzarella na pół, aby uzyskać 24 kawałki. W płytkiej misce wymieszaj bułkę tartą z włoską ...

„Kwiatowe Róże z Jabłek i Ciasta Francuskiego – Prosty Deser, który Zachwyca!”

Układanie róż: Na górnej połowie każdego paska układaj plasterki jabłek tak, aby zachodziły na siebie i wystawały poza krawędź ciasta ...

Leave a Comment