Reklama
Reklama
Reklama

Odchudzająca zupa dyniowa

*Instrukcje:**
1. 🔥 W garnku rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu.
2. 🧅 Dodaj posiekaną cebulę i czosnek, smaż do zeszklenia.
3. 🥕🥔 Dodaj marchewkę i ziemniaki, smaż przez kolejne 5 minut.
4. 🎃 Dodaj dynię i smaż przez następne 5 minut, mieszając.
5. 🌿 Dodaj sól, pieprz, kmin i pieprz cayenne, dobrze wymieszaj.
6. 💧 Wlej bulion warzywny i doprowadź do wrzenia.
7. 🕒 Zmniejsz ogień i gotuj przez 20-25 minut, aż warzywa zmiękną.
8. 🥄 Zmiksuj zupę blenderem do uzyskania gładkiej konsystencji.
9. 🍲 Przelej zupę do misek i udekoruj świeżą natką pietruszki.
Smacznego! 😋🍽️
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Chlebek Pita – Domowy Przepis na Puszyste Pieczywo

W dużej misce przesiej mąkę, aby napowietrzyć ją i usunąć ewentualne grudki. Dodaj sól i dokładnie wymieszaj z mąką. Wlej ...

Wegańskie ciasto z kremem bananowym

Podgrzej kuchenkę mikrofalową do 300 F. Natłuść zwykłą formę do pieczenia ciasta lub wyłóż ją ręcznikiem papierowym. Odłożyć. Do wysokoobrotowego ...

Ciasto Bez Pieczenia z Adwokatem: Lekkie, Alkoholowe i Idealne na Uroczystości 🎉🍰

Przygotowanie 👩‍🍳👨‍🍳 Przygotowanie masy adwokatowej: Do serka mascarpone wlewamy likier jajeczny i miksujemy, aby składniki się połączyły. Następnie dodajemy śmietanex, ...

Oczyść płuca i przestań kaszleć w ciągu trzech dni.

3. Domowy Syrop na Kaszel i Oczyszczenie Płuc Syrop z miodu, imbiru i cytryny działa łagodząco i wspiera oczyszczanie płuc ...

Leave a Comment