4. Sok Glowing Skin Beauty
Chcesz mieć czystą, promienną skórę? Ten sok jest pełen przeciwutleniaczy, które nadają skórze młodzieńczy blask.
Dlaczego działa: Marchewki i pomarańcze dostarczają witaminy C, która wspomaga produkcję kolagenu. Buraki pomagają odtruwać wątrobę, co bezpośrednio wpływa na zdrowie skóry.
Składniki:
2 marchewki
1 pomarańcza
1/2 buraka
1-calowy imbir
Jak zrobić: Wyciśnij wszystko i ciesz się.
Najlepsze rezultaty: Pij codziennie, aby w ciągu kilku tygodni uzyskać widoczną poprawę skóry.
5. Sok Serenity z ananasa łagodzący stres
Zwalcz stres i niepokój dzięki temu uspokajającemu sokowi.
Dlaczego działa: Ananas zawiera bromelainę, która zmniejsza stan zapalny i sprzyja relaksowi. Mięta łagodzi trawienie, a woda kokosowa dostarcza niezbędnych elektrolitów (Mayo Clinic, 2021).
Składniki:
1 szklanka kawałków ananasa
1/2 szklanki wody kokosowej
Garść świeżych liści mięty
Sok z połowy limonki
Sposób przygotowania: Zmiksuj wszystko razem i pij schłodzone.
Yo Make również polubił
Rak „boi się” tych 8 produktów spożywczych.
Kontynuacja
Moja rodzina myślała, że jestem spłukany, że jestem tylko nisko opłacanym asystentem administracyjnym. Kiedy zarezerwowałem prywatną salę restauracyjną w ulubionej ekskluzywnej restauracji mamy na jej 60. urodziny, mój brat wtrącił się i próbował ją odwołać, twierdząc, że to ponad moje możliwości finansowe. Nie znał prawdy – to ja jestem właścicielem tej restauracji.
Domowe lody z 3 składników – sekretny przepis, którego nie zna każdy! Bez żelatyny i konserwantów