ODNOWIONE KOLANO! Herbata łagodząca ból kolan i stawów

Składniki:

1 łyżeczka suszonego rozmarynu (lub mała gałązka świeżego)

3 do 4 goździków

2 liście laurowe

2 szklanki wody

Opcjonalnie: miód lub cytryna do smaku

Instrukcje:

Zagotuj wodę.
Dodaj rozmaryn, goździki i liście laurowe.
Gotuj na wolnym ogniu przez 10 do 15 minut, aby uwolnić wszystkie dobroczynne związki.
Odcedź herbatę i przelej ją do ulubionego kubka.
Możesz dodać miód lub cytrynę dla słodko-pikantnego posmaku. Ciesz się tym kojącym i uspokajającym napojem!

Kiedy pić:

Aby uzyskać najlepsze rezultaty, pij jedną do dwóch filiżanek dziennie, najlepiej rano lub przed snem. Kluczem jest systematyczność. Z czasem odczujesz większy komfort, elastyczność i zdrowie stawów.

Naturalne wzmocnienie dla Twoich kolan!

Po co uciekać się do sztucznych rozwiązań, skoro natura oferuje proste i skuteczne metody? Wypróbuj tę ziołową herbatę i odmłodź swoje kolana i stawy, jeden kojący łyk na raz.

Składniki: