Składniki:
1 łyżeczka suszonego rozmarynu (lub mała gałązka świeżego)
3 do 4 goździków
2 liście laurowe
2 szklanki wody
Opcjonalnie: miód lub cytryna do smaku
Instrukcje:
Zagotuj wodę.
Dodaj rozmaryn, goździki i liście laurowe.
Gotuj na wolnym ogniu przez 10 do 15 minut, aby uwolnić wszystkie dobroczynne związki.
Odcedź herbatę i przelej ją do ulubionego kubka.
Możesz dodać miód lub cytrynę dla słodko-pikantnego posmaku. Ciesz się tym kojącym i uspokajającym napojem!
Kiedy pić:
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, pij jedną do dwóch filiżanek dziennie, najlepiej rano lub przed snem. Kluczem jest systematyczność. Z czasem odczujesz większy komfort, elastyczność i zdrowie stawów.
Naturalne wzmocnienie dla Twoich kolan!
Po co uciekać się do sztucznych rozwiązań, skoro natura oferuje proste i skuteczne metody? Wypróbuj tę ziołową herbatę i odmłodź swoje kolana i stawy, jeden kojący łyk na raz.
Składniki:
Yo Make również polubił
Moja córka ma 11 lat.
Woskowina może powiedzieć Ci, jak zdrowy jesteś. Jaki jest jej kolor?
Wyszłam za mąż za niewidomego mężczyznę, bo wierzyłam, że nie widzi moich blizn — ale w noc poślubną wyszeptał coś, co zmroziło moją duszę
Utrata wagi z opalem jest bardzo prosta