1. Lemoniada z mango i miętą
Składniki:
• 1 dojrzałe mango, obrane i pokrojone w kostkę
• 1 litr zimnej wody
• Sok z 2 cytryn
• 2 łyżki cukru (do smaku)
• Świeże liście mięty
• Kostki lodu do smaku
Sposób przygotowania:
1. Zmiksuj mango z wodą, sokiem z cytryny i cukrem do uzyskania gładkiej konsystencji.
2. Odcedź, aby uzyskać gładszą konsystencję.
3. Podawaj z dużą ilością lodu i listkami mięty.
2. Woda truskawkowo-cytrynowa
Składniki:
• 10 dużych truskawek
• 1 litr wody
• Sok z 1 cytryny
• 2 łyżki miodu lub cukru
• Kostki lodu do smaku
Sposób przygotowania:
1. Zmiksuj truskawki z wodą, sokiem z cytryny i słodzikiem.
2. Odcedź, aby uzyskać gładszą konsystencję.
3. Podawaj z kostkami lodu i plasterkami truskawek jako dekoracją.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Dzieci nie odwiedziły bogatej matki w szpitalu, ale przyszły z notariuszem, żeby spisać testament. Ale czekała na nie już NIESPODZIANKA, która wszystkich rozchorowała…
Herbata z czarnego pieprzu na odchudzanie: pikantny sojusznik w Twojej drodze do utraty wagi
To 15-minutowy obiad, który wszyscy lubią
Moja siostra zaatakowała moje dziecko na oczach wszystkich i próbowała nazywać to „dyscypliną” — dopóki nie pokazałam im dowodów, które dokładnie pokazały, jak chronię swoje dziecko.