„Old Detox Tonic: 2 szklanki napoju dziennie dla czystej wątroby, zdrowych jelit i płaskiego brzucha”

Umieść ogórek, zielone jabłko, imbir, sok z cytryny i wodę w blenderze. Zmiksuj na gładką masę.

Przecedź miksturę przez sito o drobnych oczkach lub gazę, aby usunąć miąższ, lub wypij ją samą, aby uzyskać więcej błonnika.

Wmieszaj ocet jabłkowy i miętę lub kurkumę, jeśli używasz.

Przelej miksturę do szklanego słoika lub butelki i pozostaw do ostygnięcia przed podaniem.

Wskazówki dotyczące podawania i przechowywania

Wskazówki dotyczące podawania i przechowywania

Wypij 1 szklankę rano na czczo i 1 szklankę wieczorem przed kolacją.

Aby uzyskać najlepsze rezultaty, stosuj codziennie przez co najmniej 14 dni.

Przechowuj mieszankę w lodówce w szczelnie zamkniętym szklanym pojemniku do 48 godzin.

Wstrząsnąć lub wymieszać przed wypiciem, jeśli napój się zwarzy.

Warianty

Wspomaganie metabolizmu: Dodaj szczyptę pieprzu cayenne, aby uzyskać termogeniczny efekt spalania tłuszczu.

Wersja słodsza: Dodaj kilka plasterków ananasa lub pomarańczy do mieszanki.

Wersja ziołowa na wzdęcia: Dodaj herbatę z nasion kopru włoskiego lub korzenia mniszka lekarskiego, aby dodatkowo wspomóc trawienie.

Wysoka zawartość błonnika: Pozostaw mieszankę nieodcedzoną, aby zachować cały naturalny błonnik, który wspomaga wypróżnianie.

Często zadawane pytania

P: Dlaczego to pomaga mi spłaszczyć brzuch? O: Składniki zmniejszają stany zapalne, zatrzymywanie wody i wzdęcia, jednocześnie wspomagając detoksykację wątroby i poprawiając wypróżnienia – często skutkując płaskim brzuchem.

P: Czy mogę pić więcej niż dwie filiżanki dziennie?
O: Dwie filiżanki zazwyczaj wystarczają, ale jeśli dobrze tolerujesz, możesz wypić trzecią – po prostu zwracaj uwagę na reakcję swojego organizmu.

P: Czy to bezpieczne dla diabetyków?
O: Tak, ale spożywaj owoce o niskim indeksie glikemicznym, takie jak zielone jabłka, i skonsultuj się z lekarzem przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w stylu życia.

P: Czy mogę pominąć ocet jabłkowy?
O: Chociaż jest on opcjonalny, odgrywa ważną rolę w trawieniu, regulacji poziomu cukru we krwi i detoksykacji. Dlatego jest zalecany dla uzyskania maksymalnych korzyści.

P: Jak szybko zobaczę rezultaty? O: Wiele osób zauważa mniej wzdęć, lepsze trawienie i więcej energii w ciągu pierwszych 3–5 dni. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, kontynuuj przez 2 tygodnie.