Składniki:
- 1 świeży ananas, obrany i pokrojony w kostkę
- 2 szklanki ugotowanego i schłodzonego ryżu
- 200 g szynki gotowanej, pokrojonej w kostkę
- 1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę
- 1 zielona papryka, pokrojona w kostkę
- 1 mała czerwona cebula, drobno posiekana
- 1 kubek kukurydzy (z puszki, odsączonej)
- 1/2 kubka groszku (z puszki lub mrożonego, rozmrożonego)
- 1/4 szklanki majonezu
- 2 łyżki jogurtu naturalnego
- 1 łyżka soku z cytryny
- Sól i pieprz do smaku
- Świeża natka pietruszki lub kolendra do dekoracji
Przygotowanie:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Możesz wziąć pokój gościnny – albo znaleźć inne miejsce” – powiedziała chłodno mama, gdy nagle pojawiła się siostra z mężem. „Jeszcze lepiej, jeśli wyjedziesz do piątku” – dodała siostra z uśmiechem. Spakowałam się i wyjechałam. Ale kilka dni później uśmiech zniknął – zastąpiony szeroko otwartymi oczami i paniką. „Ona kłamie…? Mamo, powiedz mi, że ona kłamie…”
Oto co dzieje się w organizmie, gdy jesz dwa jajka dziennie
ciasto jogurtowe
Była cichą nową pielęgniarką… aż do przylotu helikoptera, który pytał tylko o nią