Wprowadzenie:
Sałatka z ogórków i buraków to doskonała propozycja na lekkie danie, które łączy w sobie świeżość ogórków i naturalną słodycz buraków. Jest to zdrowa i kolorowa kompozycja, która może stanowić zarówno dodatek do głównych dań, jak i samodzielną przekąskę. Bogata w witaminy i minerały, sałatka z ogórków i buraków nie tylko świetnie smakuje, ale także dostarcza wielu korzyści zdrowotnych. Przygotowanie jej jest proste i szybkie, a efekt końcowy zachwyci każdego.
Składniki:
2 średniej wielkości ogórki
2 średnie buraki
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżka octu jabłkowego
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Sól i pieprz do smaku
Świeży koperek lub natka pietruszki (do dekoracji)
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Owsiana zapiekanka z kefirem, marchewką i orzechami włoskimi – zdrowa i pożywna uczta
Czy picie wody zaraz po przebudzeniu jest korzystne?
Biorę 100 g proszku budyniowego i 450 ml jogurtu, super kremowe ciasto jogurtowe
„Mój 7-letni syn stanął przed kamiennym aniołem i wyszeptał modlitwę, którą uważałam za dziecięcą fantazję — ale kilka miesięcy później to, co wydarzyło się w naszym salonie, wzruszyło mnie do łez i sprawiło, że znów uwierzyłam w cuda”