Osoby, którym w nocy podczas snu odczuwa się suchość w ustach, powinny znać te 8 powodów

3. Odwodnienie

Częstą przyczyną suchości w ustach w nocy jest po prostu zbyt małe spożycie wody w ciągu dnia. Nawet podczas snu organizm zużywa i traci wodę poprzez oddychanie i inne podstawowe funkcje.

Jeśli poziom nawodnienia jest zbyt niski, w ustach może pojawić się suchość. Aby temu zapobiec, pij wodę przez cały dzień.

4. Choroby jamy ustnej

Schorzenia takie jak zapalenie dziąseł, zapalenie przyzębia czy niewłaściwa higiena jamy ustnej mogą zwiększać obecność szkodliwych bakterii w jamie ustnej. Bakterie te mogą namnażać się w ciągu nocy, prowadząc do stanu zapalnego i suchości.

Regularne szczotkowanie, nitkowanie i wizyty u dentysty są niezbędne, aby zapobiegać infekcjom jamy ustnej, które mogą powodować suchość w ustach.

5. Cukrzyca

Osoby chore na cukrzycę często odczuwają suchość w ustach, szczególnie w nocy. Wysoki poziom cukru we krwi zmusza nerki do intensywniejszej pracy, aby usunąć nadmiar cukru z moczem, co prowadzi do utraty płynów i odwodnienia.

Z tego powodu możesz odczuwać nietypową suchość w ustach podczas snu.

6. Galrefluks

Jeśli z powodu nieprawidłowej pracy wątroby żółć cofa się do żołądka, może to powodować niestrawność i zaburzenia snu.

Refluks żółciowy może prowadzić do suchości w ustach w nocy i innych problemów trawiennych. Poprawa zdrowia wątroby jest ważna w leczeniu tego schorzenia.

7. Gorączka

Kiedy masz gorączkę, temperatura ciała wzrasta i naturalnie tracisz więcej płynów. Często powoduje to suchość w ustach i pieczenie.

Objawy te można złagodzić, pijąc wodę i obniżając gorączkę za pomocą leków lub odpoczywając.

8. Nadczynność tarczycy

Nadczynność tarczycy przyspiesza metabolizm organizmu, co zwiększa zapotrzebowanie na płyny i nadmiernie pobudza układ nerwowy.

Może to powodować skrajną suchość jamy ustnej w nocy.

Jeśli regularnie odczuwasz suchość w ustach w nocy, rozważ zmianę diety, ilości przyjmowanych płynów i higieny jamy ustnej. Jeśli problem nie ustąpi, skonsultuj się z lekarzem, aby wykluczyć poważne schorzenia.