1 łyżka zawiera około 5 gramów błonnika!
3. Głębokie nawodnienie komórek
Nasiona wchłaniają do 12 razy więcej wody niż same ważą i tworzą żel:
który dłużej utrzymuje nawodnienie,
i spowalnia wchłanianie cukrów (doskonałe dla osób z niestabilnym poziomem cukru we krwi).
Smaczny dodatek do wody, jogurtu lub koktajli!
4. Naturalne działanie sycące
Żel, który tworzy się w żołądku, pomaga:
wypełnić jelita,
zmniejszyć głód nerwowy,
wspomóc kontrolę wagi (bez drastycznych diet).
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Moja synowa roześmiała się i obrzuciła mnie krzywdzącym przezwiskiem w trakcie swojego ślubu, w którym uczestniczyła cała rodzina jej męża, aż mężczyzna w pierwszym rzędzie odwrócił się, przyjrzał mi się uważnie i zbladł: „Zaczekaj, czy to nie ty jesteś tą kobietą, która po cichu kupiła całą moją firmę?”
Odkrywanie korzyści płynących z sofory dla zdrowia prostaty
Włoskie podkwadraty
Na eleganckim przyjęciu zaręczynowym mojej siostry na przedmieściach Maryland, mój tata mimochodem powiedział wpływowym rodzicom jej narzeczonego, że jeżdżę tylko furgonetką rozwożącą posiłki, a oni się uśmiechnęli i uznali mnie za nikogo – ale kilka minut później, gdy jej przyszły teść odebrał wibrujący telefon i powiedział: „Tak, panie sekretarzu, jest tu z nami”, cała sala zdała sobie sprawę, że kobieta, z której po cichu się naśmiewali, była w rzeczywistości oficerem ochrony dyplomatycznej, który ochraniał sekretarza stanu tej właśnie nocy.