Sok pomidorowy dostarcza organizmowi dużą ilość składników odżywczych, których potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Opowiem Ci jakie ma wartości odżywcze; jak również jego właściwości i różnorodne zastosowania, jakie może mieć w odniesieniu do naszego zdrowia.
Jakie są wartości odżywcze soku pomidorowego?
Wśród wartości odżywczych tego soku znajduje się likopen; Jest to substancja, która według badań: Ma właściwości przeciwnowotworowe i zapobiega tej chorobie. Aby dostarczyć organizmowi większą ilość składników odżywczych, zaleca się picie soków przygotowanych ze świeżych pomidorów.
Ponadto sok pomidorowy jest niskokaloryczny i nie zawiera tłuszczów nasyconych; ani wielonienasyconych, więc zawartość tłuszczu jest minimalna.
Sok pomidorowy jest ważnym źródłem:
potasu.
Witamina K.
Żelazo.
Witaminy A i C; Potrafią zwalczać wolne rodniki i zapobiegać procesowi utleniania komórek.
Fosfor.
Magnez.
Witaminy z grupy
B. Sód.
Piłka nożna.
Yo Make również polubił
Mój mąż powiedział, że wyjeżdża w 15-dniową podróż służbową i poprosił mnie, żebym do niego nie dzwoniła. Przyłapano go na herbacie w eleganckiej restauracji ze swoją młodą kochanką. Anulowałam jego czarną kartę, sprzedałam rezydencję i zobaczyłam 66 nieodebranych połączeń. Krzyknął: „Dlaczego nagle anulowałaś kartę? Jak mam wrócić do Stanów?”. Powiedziałam tylko jedno zdanie, które sparaliżowało ich oboje.
Napoleonka na herbatnikach
Oczyść płuca i powstrzymaj kaszel: 2 naturalne środki, które działają szybko! Herbata laurowa i syrop miodowy: potężny duet łagodzący drogi oddechowe!
Klasyczne faszerowane papryki