Reklama
Reklama
Reklama

Oto korzyści, jakie sok pomidorowy ma dla naszego organizmu!

Sok pomidorowy dostarcza organizmowi dużą ilość składników odżywczych, których potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Opowiem Ci jakie ma wartości odżywcze; jak również jego właściwości i różnorodne zastosowania, jakie może mieć w odniesieniu do naszego zdrowia.

Jakie są wartości odżywcze soku pomidorowego?
Wśród wartości odżywczych tego soku znajduje się likopen; Jest to substancja, która według badań: Ma właściwości przeciwnowotworowe i zapobiega tej chorobie. Aby dostarczyć organizmowi większą ilość składników odżywczych, zaleca się picie soków przygotowanych ze świeżych pomidorów.

Ponadto sok pomidorowy jest niskokaloryczny i nie zawiera tłuszczów nasyconych; ani wielonienasyconych, więc zawartość tłuszczu jest minimalna.

Sok pomidorowy jest ważnym źródłem:
potasu.
Witamina K.
Żelazo.
Witaminy A i C; Potrafią zwalczać wolne rodniki i zapobiegać procesowi utleniania komórek.
Fosfor.
Magnez.
Witaminy z grupy
B. Sód.
Piłka nożna.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nie wiedziałam o wszystkich pozycjach na tej liście!

W świecie, który ciągle się zmienia, potrzeba niezawodnych i trwałych źródeł pożywienia pozostaje niezmienna. Konserwy od dawna są cenione za ...

Przystawki: Chrupiące trójkąty z ciasta filo i ricottą

Te kruche i chrupiące trójkąty filo są wypełnione kremowym serem ricotta, dzięki czemu są pyszną przekąską na każdą okazję! Składniki: ...

Domowy sposób na pozbycie się wilgoci i pleśni w domu

Jeśli masz problem z wilgocią i pleśnią w domu, oto prosty, naturalny przepis na składniki znane ze swoich właściwości antybakteryjnych ...

Domowe Pączki Smażone – Przepis, który Rozpali Twoje Podniebienie! Tylko 40 Minut do Słodkiego Szczęścia!

Czas przygotowania: 40 minut + czas na wyrośnięcie Poziom trudności: Niski Porcje: 6 osób Składniki: 200 ml ciepłego mleka 400 ...

Leave a Comment