Zbilansowana dieta, składająca się z różnorodnych owoców, warzyw, produktów skrobiowych i mięsa, jest niezbędna, aby zapewnić organizmowi wystarczającą ilość składników odżywczych każdego dnia. Ważne jest również, aby wiedzieć, że pomijanie posiłków nie jest idealnym rozwiązaniem dla utraty wagi: idealny dzień składa się z trzech głównych posiłków i zdrowych przekąsek.
Składniki
Aby zapoznać się ze szczegółowymi krokami przygotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ z przyjaciółmi na Facebooku. REKLAMA
1 szklanka wody mineralnej
½ łyżeczki sody oczyszczonej
2 łyżki soku z cytryny
Przygotowanie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Zapomniana, ale niezrównanie smaczna sałatka – Prostota, która zachwyca i nie potrzebuje majonezu!
Moja babcia nauczyła mnie tej sztuczki, aby wyczyścić wannę w zaledwie 2 minuty bez żadnego wysiłku. Oto jak to zrobić.
To, co widzisz w ustach, powinno być bardzo ostrożne, może to być sygnał ostrzegawczy
Po porodzie moje hormony się zmieniły. Mój mąż ciągle powtarzał, że śmierdzę: „Pachniesz kwaśno. Idź spać na kanapie w salonie”.