Oto sygnały, które wysyła Twój organizm, gdy poziom cukru we krwi jest zbyt wysoki

W ten sposób organizm ostrzega Cię, gdy poziom cukru we krwi   jest wysoki  i dlaczego nie należy lekceważyć tych sygnałów.

1. Uporczywe pragnienie, nawet po wypiciu dużej ilości wody

Wszyscy znamy to uczucie suchości w ustach po wysiłku fizycznym lub w środku lata. Ale jeśli to pragnienie utrzymuje się, zwłaszcza bez wysiłku,   może to być sygnał, że należy zwrócić na to uwagę  . Kiedy organizm ma zbyt dużo cukru we krwi, nerki próbują go wydalić… produkując więcej moczu. To powoduje utratę płynów i pragnienie. Powtarzające się. 

2. Częsta potrzeba oddawania moczu, nawet w nocy

A nadmierne pragnienie oznacza również częstą potrzebę oddawania moczu! Zwłaszcza jeśli wstajesz w nocy, żeby iść do toalety (nawet jeśli nie jest to Twój zwyczaj), warto zachować czujność. Zjawisko to jest powszechne w przypadku hiperglikemii i może nawet zaburzać sen, a Ty nie zdajesz sobie z tego sprawy.

3. Uporczywe zmęczenie

Dobrze śpisz, ale rano czujesz się wyczerpany? Masz trudności z koncentracją lub z ziewaniem? Cukier może być znowu winowajcą. Kiedy organizm nie potrafi prawidłowo przetwarzać glukozy, traci energię. A to zmęczenie staje się   uczuciem ciągłym  , nawet po dobrze przespanym weekendzie.

4. Czasami niewyraźne widzenie

   zobacz więcej na następnej stronie Reklama

   Następny→