Wprowadzenie
Owsiane ciasto z bakaliami to idealna alternatywa dla tradycyjnych słodkich wypieków. Dzięki płatkom owsianym, suszonym owocom i orzechom jest nie tylko smaczne, ale również pełne wartości odżywczych. Ten przepis sprawdzi się na śniadanie, podwieczorek lub jako zdrowa przekąska.
Składniki
Składniki Ilość
Płatki owsiane 2 szklanki
Jabłka (pokrojone) 2 sztuki
Suszona żurawina 1/2 szklanki
Suszone morele (posiekane) 1/2 szklanki
Orzechy włoskie (posiekane) 1/2 szklanki
Banany (dojrzałe) 2 sztuki
Mleko (roślinne lub krowie) 1 szklanka
Miód lub syrop klonowy 2-3 łyżki
Cynamon 1 łyżeczka
Proszek do pieczenia 1 łyżeczka
Szczypta soli Do smaku
H1: Jak Przygotować Owsiane Ciasto z Bakaliami?
H2: 1. Przygotowanie składników
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Magia wody goździkowo-cynamonowej: codzienny rytuał zdrowotny dla osób młodych duchem
Lawenda W OLEJKU jest silniejsza od każdego lekarstwa – mawiała moja mama: Zapamiętaj ten przepis do końca życia!
Dlaczego warto pić 8 szklanek wody dziennie?
Korzyści płynące z wody owsianej z cytryną, o których nie wiedziałeś