7 oznak w oku, których nigdy nie należy ignorować

2. Uczucie piasku w oczach: suche oko, dyskretny wróg ekranów

Częściej mrugasz? Czy Twoje powieki swędzą lub oczy pieką pod koniec dnia? To typowe objawy zespołu suchego oka. Bardzo powszechne w wieku, przy przedłużonym narażeniu na ekrany lub niektórych chorobach autoimmunologicznych, może stać się uciążliwe na co dzień.

Właściwy odruch : rób regularne przerwy, nawilżaj oczy sztucznymi łzami i pamiętaj o częstszym mruganiu.

3. Nagle niewyraźne widzenie: twoje ciśnienie krwi lub poziom cukru we krwi wzrasta

Kiedy twój wzrok staje się niewyraźny bez wyraźnego powodu, czas zwolnić. Może to być oznaką wysokiego ciśnienia krwi lub cukrzycy, dwóch schorzeń, które mogą uszkodzić małe naczynia w siatkówce.  Zalecane jest szybkie badanie lekarskie.

4. Błyski światła lub unoszące się plamki: sygnał SOS siatkówki

Błysk światła w kąciku oka? Ciemne kształty, które wydają się unosić? To nie zawsze jest łagodne. Te zjawiska wizualne mogą zapowiadać początek odwarstwienia siatkówki — nagły przypadek okulistyczny. W razie wątpliwości lepiej szybko skonsultować się z lekarzem.

5. Cienie i opuchlizna: coś więcej niż brak snu

Worki pod oczami są często powiązane ze zmęczeniem… ale nie tylko. Jeśli się utrzymują, mogą odzwierciedlać zatrzymanie wody lub niewielką nierównowagę nerek. Dobry sen, dobre nawodnienie i zrównoważona dieta to Twoi najlepsi sprzymierzeńcy.