Migreny i silne bóle głowy nigdy nie pojawiają się bez przyczyny. Podczas udaru bóle te zwykle występują, ponieważ przepływ krwi do mózgu jest zablokowany lub przerwany przez zator w naczyniach krwionośnych. Powoduje to pęknięcie naczynia krwionośnego, co prowadzi do migreny, która jest tak silna, że trudno ją znieść. Jest to jeden z najbardziej oczywistych objawów potencjalnego udaru i dlatego nigdy nie należy go ignorować.
Sztywność i ból szyi i ramion
Pęknięte naczynie krwionośne w mózgu może powodować sztywność lub ból szyi i ramion. Aby sprawdzić, czy ten ból jest objawem udaru, spróbuj oprzeć brodę na klatce piersiowej. Jeśli jest to uciążliwe, a wcześniej tego nie robiło, może to być zły znak i wymaga natychmiastowej interwencji lekarskiej.
Czynniki ryzyka: Niektóre osoby są bardziej narażone na udar niż inne. Do najważniejszych czynników ryzyka zidentyfikowanych przez Narodowe Centrum Informacji Biotechnologicznej należą:
Ciśnienie tętnicze 140/90 mm Hg lub wyższe
Starszy mężczyzna (kobiety i osoby młodsze są mniej narażone na udar)
Palenie tytoniu, które zmniejsza ilość tlenu transportowanego do mózgu
Cukrzyca, która zaburza przepływ krwi, którego mózg potrzebuje
Choroby serca, które powodują powstawanie zakrzepów
Inne czynniki ryzyka to spożywanie alkoholu, nadużywanie narkotyków, otyłość, niezrównoważona dieta, depresja, lęk i siedzący tryb życia. Warunki te zaburzają niektóre procesy organizmu, co może prowadzić do udaru. Dbanie o odżywianie, regularne ćwiczenia i radzenie sobie ze stresem to środki zapobiegawcze.
Co robić w przypadku udaru? Jeśli masz udar i jesteś sam, koniecznie zadzwoń pod numer 911 lub zadzwoń pod numer 911 bez konieczności jazdy do szpitala. Nie jedz ani nie pij niczego podczas oczekiwania na karetkę, aby uniknąć stresu. Staraj się zachować spokój, pomimo stresującej sytuacji.
Jeśli pomagasz osobie z udarem, najpierw skontaktuj się ze służbami ratunkowymi, aby poinformować o tym ratownika. Ułóż osobę w pozycji bocznej ustalonej z głową lekko odchyloną do tyłu. Poszkodowany może zwymiotować, więc w razie potrzeby podeprzyj mu głowę. Mów spokojnie, aby uspokoić osobę do czasu przyjazdu karetki.
Yo Make również polubił
Naturalne sposoby zapobiegania próchnicy i wzmacniania zębów
Sernikobrownie: Czekoladowo-Serowe Artyzm Smaku 🍫🧀
Jak Naturalnie Pozbyć Się Roztoczy i Pluskiew z Materaca?
Idealnie Mini Pączki – Słodycz na Jeden Kęs! 🍩✨