Poprawia nawodnienie
Po nocnym śnie organizm często jest odwodniony. Picie ciepłej wody z cytryną skutecznie nawadnia i przygotowuje organizm na dzień.
Wspomaga utratę wagi
Cytryna zawiera błonnik pektynowy, który pomaga zmniejszyć apetyt. W połączeniu z ciepłą wodą może wspomagać metabolizm i kontrolę masy ciała.
Sprawia, że skóra jest bardziej promienna.
Antyoksydanty zawarte w cytrynie pomagają zwalczać wolne rodniki, rozświetlając cerę i redukując niedoskonałości.
Wyrównuje pH organizmu i zmniejsza kwasowość.
Chociaż cytryna jest kwaśna, po zmetabolizowaniu działa alkalizująco, pomagając przywrócić równowagę pH i zmniejszyć stany zapalne.
Wskazówka: Wyciśnij sok z połowy cytryny do szklanki ciepłej wody i pij go na pusty żołądek każdego ranka, aby w pełni wykorzystać jego właściwości.
Yo Make również polubił
Many people pay little attention 👇
4 radykalne rozwiązania, które pozwolą Ci pozbyć się asticotów z zewnętrznej części Twojej poubelle
36-letnia nauczycielka zmarła na cukrzycę, którą lekarze przypisują pokarmom, które spożywała codziennie.
Moja adopcyjna mama powiedziała mi, żebym nigdy nie szukał swojej biologicznej mamy — w wieku dwudziestu pięciu lat odkryłem rozdzierającą serce prawdę