Pięć zalecanych produktów spożywczych łagodzących objawy zapalenia błony śluzowej żołądka

Dojrzały banan: Ten neutralny, gładki produkt jest bardzo łagodny dla żołądka. Banany pomagają neutralizować nadmiar kwasu, a także zawierają związki stymulujące regenerację wyściółki żołądka.

Gotowane lub gotowane na parze ziemniaki: Ziemniaki to bulwy alkalizujące, które mogą neutralizować zgagę. Ważne jest, aby jeść je gotowane i bez ostrych przypraw, takich jak pieprz czy czosnek, ponieważ mogą one nasilać podrażnienia.

Woda kokosowa: Woda kokosowa nawadnia i jest bogata w elektrolity. Jest orzeźwiająca i łagodna dla układu pokarmowego. Pomaga zmniejszyć stan zapalny i łagodzi podrażnienia żołądka, nie podrażniając go.

Podsumowując, dieta złożona z łagodnych, bezkwasowych i lekkostrawnych produktów jest niezbędna w leczeniu uzupełniającym zapalenia błony śluzowej żołądka. Regularne spożywanie tych produktów może znacząco przyczynić się do zdrowia układu trawiennego i regeneracji błony śluzowej żołądka.