Reklama
Reklama
Reklama

Pieczona cukinia i ryż z warzywną mieszanką

Pieczona cukinia i ryż z warzywną mieszanką

To pieczone danie z cukinii i ryżu to zdrowy i pyszny posiłek, który łączy w sobie delikatną pieczoną cukinię z aromatyczną mieszanką warzyw i idealnie ugotowanego ryżu. Całość zwieńczona jest kremowym sosem jogurtowo-pomidorowym, który dodaje pysznego cierpkości.

Czas przygotowania
Czas przygotowania: 20 minut
Czas gotowania: 40-50 minut
Całkowity czas: 1 godzina 10 minut
Składniki
2 cukinie, pokrojone w plasterki
Oliwa z oliwek, do skropienia i smażenia
Sól i czarny pieprz, do smaku
Suszony czosnek, do smaku
Oregano, do smaku
1 cebula, posiekana
2 papryki, posiekane
1 marchewka, starta
1 pomidor, posiekany
1 szklanka (200 g) ryżu, wypłukanego
2 szklanki (500 ml) wody
Świeża pietruszka, posiekana (do dekoracji)
Do sosu:
2 łyżki jogurtu greckiego lub śmietany
1 łyżka sosu pomidorowego
1 ząbek czosnku, posiekany
Świeża pietruszka, posiekana
Instrukcje

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Unikalny tytuł: “Kawa, Bidet i Tajemnicza Mieszanka: Jak Zaskoczyć Swoje Zmysły Nowym Przepisem”

Wprowadzenie Kiedy kawa zaskakuje Cię na każdym kroku, a bidet staje się miejscem, które daje zupełnie nowe możliwości, warto spróbować ...

Czosnek: naturalne rozwiązanie na grzybicę paznokci

Walka z grzybicą paznokci może być frustrująca, ale natura ma do zaoferowania skuteczne lekarstwo: czosnek! Ten kuchenny produkt nie jest ...

Świąteczny Sernik Szwarcwaldzki – Czekoladowa Rozkosz, Która Uzależnia

Świąteczny czas to idealna okazja do przygotowania wyjątkowych deserów, które zachwycą smakiem i wyglądem. Sernik Szwarcwaldzki to połączenie klasycznego sernika ...

Cazzilli palermitańskie: przepis na sycylijskie krokiety ziemniaczane

Składniki ZIEMNIAKI: 1 kg SÓL: do smaku PIEPRZ: do smaku PIETRUSZKA: do smaku OLEJ DO SMAŻENIA: odpowiednia ilość Jak przygotować ...

Leave a Comment