Pieczony pstrąg z warzywami – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Pieczony pstrąg z warzywami

Instrukcje:

  1. Przygotowanie ryby:
    Filet z pstrąga opłucz i osusz papierowym ręcznikiem. Skrop sokiem z cytryny, dopraw solą i pieprzem z obu stron.
  2. Przygotowanie marynaty:
    W małej misce wymieszaj oliwę z oliwek, posiekany czosnek, oregano lub tymianek, sól i pieprz. Posmaruj filet z pstrąga marynatą i odstaw na 10–15 minut, aby smaki się połączyły.
  3. Przygotowanie warzyw:
    Umieść ziemniaki, cukinię i pomidorki koktajlowe w misce. Skrop je oliwą, dopraw solą, pieprzem i oregano, a następnie dokładnie wymieszaj.
  4. Układ na tacy:
    Na dużej tacy połóż filet z pstrąga na środku i rozłóż wokół przygotowane warzywa. Aby nadać rybie dodatkowy smak, połóż kilka plasterków cytryny na wierzchu ryby i pomiędzy warzywami.
  5. Pieczenie:
    Rozgrzej piekarnik do 200°C. Włóż blachę do piekarnika i piecz przez 30–35 minut, aż pstrąg będzie miękki, a warzywa dobrze upieczone i lekko zrumienione.
  6. Podawanie:
    Wyjmij blachę z piekarnika i posyp wierzch świeżą pietruszką. Podawaj pstrąga na ciepło z warzywami i dodatkowymi plasterkami cytryny dla orzeźwienia smaku.

Ciesz się posiłkiem! 😊

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na najlepszy chleb w historii (adaptacja)

Instrukcje: Proszę czytać dalej (>), aby uzyskać instrukcje: Instrukcje: Aktywuj drożdże: W dużej misce wymieszaj 1/2 szklanki ciepłej wody, 1 ...

Przystawki: Chrupiące trójkąty z ciasta filo i ricottą

Sposób przygotowania: 1. Przygotowanie nadzienia: W misce wymieszaj ricottę, starty parmezan, posiekane zioła, sól i pieprz. Dodaj połowę ubitego jajka ...

Łatwe ciasto czekoladowe

Przygotowanie ciasta: Rozgrzej piekarnik: Rozgrzej piekarnik do 160 °C (320 °F). Posmaruj masłem i wyłóż foremkę do ciasta o wymiarach ...

Odkryj potężne zalety goździków, cytryny i cebuli: naturalne połączenie dla zdrowia i domu

Goździki i cebula: potężny duet do pielęgnacji domu i włosów Oczyszczanie powietrza Cebula pomaga oczyścić powietrze z bakterii i alergenów ...

Leave a Comment