Reklama
Reklama
Reklama

Pieczony pstrąg z warzywami

Instrukcje:

  1. Przygotowanie ryby:
    Filet z pstrąga opłucz i osusz papierowym ręcznikiem. Skrop sokiem z cytryny, dopraw solą i pieprzem z obu stron.
  2. Przygotowanie marynaty:
    W małej misce wymieszaj oliwę z oliwek, posiekany czosnek, oregano lub tymianek, sól i pieprz. Posmaruj filet z pstrąga marynatą i odstaw na 10–15 minut, aby smaki się połączyły.
  3. Przygotowanie warzyw:
    Umieść ziemniaki, cukinię i pomidorki koktajlowe w misce. Skrop je oliwą, dopraw solą, pieprzem i oregano, a następnie dokładnie wymieszaj.
  4. Układ na tacy:
    Na dużej tacy połóż filet z pstrąga na środku i rozłóż wokół przygotowane warzywa. Aby nadać rybie dodatkowy smak, połóż kilka plasterków cytryny na wierzchu ryby i pomiędzy warzywami.
  5. Pieczenie:
    Rozgrzej piekarnik do 200°C. Włóż blachę do piekarnika i piecz przez 30–35 minut, aż pstrąg będzie miękki, a warzywa dobrze upieczone i lekko zrumienione.
  6. Podawanie:
    Wyjmij blachę z piekarnika i posyp wierzch świeżą pietruszką. Podawaj pstrąga na ciepło z warzywami i dodatkowymi plasterkami cytryny dla orzeźwienia smaku.

Ciesz się posiłkiem! 😊

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Szybkie Babcine Rożki Budyniowe – Pyszność w 10 minut

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Serwowanie: Rożki budyniowe najlepiej smakują świeże, jeszcze lekko ciepłe. Można je podać jako deser do ...

Sekretne Pętle Śnieżne – Przepis na Niezwykle Pyszne Słodkości, Które Zachwycą Każdego!

Sposób przyrządzenia: Przygotowanie ciasta: W dużej misce ubij masło z cukrem pudrem, aż masa stanie się lekka i puszysta. Dodaj ...

Przepis na tort lodowy z serem śmietankowym i truskawkami

PRZYGOTOWANIE W dużej misce wymieszaj wszystkie składniki na spód. Wciśnij spód do formy i zamroź na 30 minut. W misce ...

Domowe Cupcakes – Przepis na Pyszne, Kreatywne Wypieki

Krok 1: Przygotowanie ciasta Zaczynamy od przygotowania ciasta. W dużej misce mieszamy mąkę, cukier, proszek do pieczenia i szczyptę soli ...

Leave a Comment