Pierwsza rzecz, którą zobaczysz, ujawni, co Cię obecnie dręczy

Jeśli dostrzegłeś sylwetkę człowieka:

To, co czujesz, może być związane z twoimi relacjami. Dajesz z siebie dużo, czasem za dużo, nie zawsze otrzymując należną Ci równowagę. Może to być partner, ukochana osoba, a nawet współpracownik. Ten test zachęca Cię do wyznaczania granic, wsłuchiwania się w swoje potrzeby i odnalezienia swojej przestrzeni osobistej.

Jeśli to lew cię naznaczył:

Przepełniają Cię pragnienia, pomysły i plany… ale coś Cię powstrzymuje. Może to strach, krytyka z przeszłości, a może po prostu brak pewności siebie, który powoli się wkrada. Ten obraz lwa, potężnego i majestatycznego, przypomina Ci, że ta siła już w Tobie jest. Czas ją obudzić.

A co jeśli zobaczysz coś abstrakcyjnego?

Twój umysł jest zaśmiecony. Zbyt wiele myśli, zbyt wiele rzeczy do zrobienia lub ogarnięcia. To rozmycie, które postrzegasz, odzwierciedla Twoją potrzebę jasności, chwili wytchnienia i oddechu. Ten test pokazuje Ci lustro: czas odetchnąć, dać sobie trochę spokoju i na nowo nawiązać kontakt ze sobą.

Co powinieneś zrobić z tym , czego doświadczyłeś?
Ten rodzaj testu nie ma na celu postawienia diagnozy, a raczej postawienia przed Tobą lustra. Pomaga Ci ubrać w słowa (i obrazy!) to, czego doświadczasz w ciszy.

Teraz poświęć kilka minut na głębokie oddychanie. Zamknij oczy i powtórz delikatnie, we własnym tempie: