Niesamowite korzyści z jabłek i selera:
Przyjrzyjmy się bliżej niesamowitym właściwościom dwóch głównych elementów:
Seler: Pełen przeciwutleniaczy seler zapobiega stanom zapalnym i chroni komórki przed uszkodzeniem. Jego bogata zawartość błonnika i wody ułatwia trawienie i pomaga organizmowi wydalać toksyny. Dodatkowo przydatny do promowania utraty wagi i obniżania poziomu szkodliwego cholesterolu jest seler.
Jabłka: Bogate w pektynę, rozpuszczalny błonnik, jabłka wspomagają zdrowe trawienie i pomagają w usuwaniu toksyn z organizmu. Jabłka zawierają błonnik pokarmowy, który utrzymuje odpowiedni poziom cukru we krwi i sprawia, że czujesz się syty na dłużej. Jabłka są również dobrze znane z tego, że pomagają ludziom schudnąć i obniżyć poziom cholesterolu.
Gotowy na spróbowanie tego niesamowitego soku? Oto jak go zrobić: Składniki:
7 umytych i posiekanych łodyg selera
1 jabłko, umyte, wydrążone i posiekane
Wskazówki:
Włóż kawałki jabłka i selera do blendera.
Dodaj pół litra (17 uncji płynu) wody.
Miksuj, aż do uzyskania jednolitej konsystencji.
Przelej sok do szklanki i wypijaj jedną szklankę (240 ml, czyli około 8 uncji płynu) każdego dnia, najlepiej 30 minut przed śniadaniem.
Aby uzyskać najlepsze efekty, pij ten sok codziennie przez tydzień.
Yo Make również polubił
Połóż gałązkę rozmarynu w tym miejscu w swojej kuchni, a rozwiążesz duży problem.
10 Oznak, Że Twoje Nerki Są Zagrożone! Nie Ignoruj Tych Sygnałów
Wstydzę się iść na ślub mojego syna, bo moje ubrania są stare, ale kiedy moja synowa zobaczyła na mnie zieloną sukienkę, jej reakcja sprawiła, że cała sala płakała
Zapiekanka z kurczakiem i plackami ziemniaczanymi!!!!