Niesamowite korzyści z jabłek i selera:
Przyjrzyjmy się bliżej niesamowitym właściwościom dwóch głównych elementów:
Seler: Pełen przeciwutleniaczy seler zapobiega stanom zapalnym i chroni komórki przed uszkodzeniem. Jego bogata zawartość błonnika i wody ułatwia trawienie i pomaga organizmowi wydalać toksyny. Dodatkowo przydatny do promowania utraty wagi i obniżania poziomu szkodliwego cholesterolu jest seler.
Jabłka: Bogate w pektynę, rozpuszczalny błonnik, jabłka wspomagają zdrowe trawienie i pomagają w usuwaniu toksyn z organizmu. Jabłka zawierają błonnik pokarmowy, który utrzymuje odpowiedni poziom cukru we krwi i sprawia, że czujesz się syty na dłużej. Jabłka są również dobrze znane z tego, że pomagają ludziom schudnąć i obniżyć poziom cholesterolu.
Gotowy na spróbowanie tego niesamowitego soku? Oto jak go zrobić: Składniki:
7 umytych i posiekanych łodyg selera
1 jabłko, umyte, wydrążone i posiekane
Wskazówki:
Włóż kawałki jabłka i selera do blendera.
Dodaj pół litra (17 uncji płynu) wody.
Miksuj, aż do uzyskania jednolitej konsystencji.
Przelej sok do szklanki i wypijaj jedną szklankę (240 ml, czyli około 8 uncji płynu) każdego dnia, najlepiej 30 minut przed śniadaniem.
Aby uzyskać najlepsze efekty, pij ten sok codziennie przez tydzień.
Yo Make również polubił
Dlatego warto wcierać w stopy olejek magnezowy
Cytrynowo-Imbirowy Eliksir: Twój Naturalny Sprzymierzeniec w Walce z Nadmiarem Tłuszczu”
Moja siostra ogłosiła, że jest w czwartej ciąży i powiedziała, że jej dzieci zamieszkają ze mną na kilka miesięcy – powiedziałam, że nie, ale ona odjechała i zostawiła je płaczące na moim ganku… Więc zadzwoniłam na policję
Naleśniki jabłkowe, super soczyste i pyszne