Jeśli chcesz powstrzymać chęć podjadania bez frustracji, ta wskazówka może ci pomóc. Mocny zapach goździków zmniejsza potrzebę spożywania słodyczy, szczególnie gdy są spożywane między posiłkami. Mały gest, który delikatnie utrzyma cię na właściwej drodze.
Uspokajający rytuał dla umysłu
Poświęcenie kilku minut na przygotowanie i delektowanie się codziennym naparem szybko staje się uspokajającym rytuałem. A w naszym zabieganym świecie tworzenie takich chwil pauzy zmienia wszystko. Trochę jak sesja medytacyjna… ale w wersji gourmet!
Nowy nawyk, który dobrze się czuje
Po 30 dniach możesz zauważyć coś więcej niż tylko efekt: prawdziwą zmianę w swojej rutynie dobrego samopoczucia. Picie wody goździkowej dodaje ciepłej nuty do Twojego codziennego życia. A czasami to najprostsze rzeczy niosą ze sobą największe błogosławieństwa.
Yo Make również polubił
Podczas kolacji moja synowa spojrzała na mnie z szyderczym uśmiechem i zapytała: „Jak to jest być bezużytecznym?”. Powoli odstawiłem szklankę i powiedziałem: „Jak to jest wiedzieć, że już nie będę płacił twoich rachunków?”. Wszyscy zamarli w oszołomionej ciszy. Ale to był dopiero początek…
Wyeliminuj wszystkie zmarszczki na twarzy, będziesz wyglądać nawet o 15 lat młodziej: rób to każdej nocy
Omlet ziemniaczany: super smaczny i łatwy w przygotowaniu!
Ludzie mówią o 10 dziwnych sytuacjach, których nie potrafią wyjaśnić (niektóre brzmią jak scenariusze filmowe)