Pojedyncza dawka oczyszczająca tętnice (zapobiegająca zawałowi serca i udarowi mózgu)

Prosta, codzienna dawka oczyszczania tętnic może zdziałać cuda w walce z zaburzeniami krążenia i zapobieganiu zawałom serca i udarom mózgu. Może również pomóc w zapobieganiu demencji, chorobom układu krążenia, a nawet nowotworom. Włącz tę prostą strategię do swojej rutyny, aby wzmocnić układ sercowo-naczyniowy i wydłużyć życie.

Korzyści płynące ze spożywania oliwy z oliwek extra virgin

Jednym z kluczowych składników tego przepisu jest oliwa z oliwek extra virgin. Ten składnik jest bogaty w przeciwutleniacze, takie jak polifenole i witamina E, które chronią komórki przed uszkodzeniami oksydacyjnymi powodowanymi przez wolne rodniki. Pomaga to spowolnić starzenie się komórek.

Oto liczne korzyści płynące ze spożywania oliwy z oliwek dla układu sercowo-naczyniowego:

Zmniejszenie stanu zapalnego
Obniżenie poziomu cholesterolu LDL (złego cholesterolu)
Podwyższenie poziomu HDL (dobrego cholesterolu)
Zapobieganie miażdżycy
Poprawa elastyczności tętnic
Obniżenie ciśnienia krwi
Korzyści płynące ze spożywania nasion chia

Nasiona chia to kolejny kluczowy składnik tego przepisu. Są bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, które mają właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne.

Nasiona chia pomagają:

Zmniejszać ryzyko chorób układu krążenia
Wspierać funkcjonowanie mózgu
Poprawiać wrażliwość na insulinę i kontrolować cukrzycę
Przyczyniać się do uczucia sytości i utraty wagi dzięki wysokiej zawartości błonnika

Zobacz następną stronę

Korzyści kurkumy

Kurkuma jest głównym składnikiem naszej receptury dzięki zawartej w niej substancji czynnej, kurkuminie. Kurkumina ma właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne oraz poprawia krążenie krwi.

Do korzystnych efektów kurkumy należą:

Zmniejszanie twardnienia ścian tętnic
Zapobieganie miażdżycy
Poprawa wskaźników krążenia krwi u diabetyków
Wzmacnianie struktur ścian tętnic poprzez poprawę kolagenu i elastyny
Wydłużanie żywotności komórek, szczególnie serca
Rola czarnego pieprzu