8. Pomaga w zarządzaniu wagą
Ten sok ma mało kalorii, ale dużo błonnika, co pomaga dłużej czuć się sytym i ogranicza niezdrowe przekąski. To doskonały dodatek do każdego planu zarządzania wagą.
Jak zrobić sok pomidorowy, marchewkowy i jabłkowy
- Składniki :
- 2 średnie pomidory
- 2 duże marchewki
- 1 średnie jabłko
- 1 szklanka wody (opcjonalnie do rozcieńczenia)
- Odrobina soku z cytryny (opcjonalnie)
- Instrukcje :
- Umyj i obierz marchewki i jabłko. Pokrój wszystkie składniki na małe kawałki.
- Zmiksuj wszystko do uzyskania gładkiej konsystencji, dodając wody, aż do uzyskania pożądanej konsystencji.
- Odcedź (opcjonalnie) i podawaj na świeżo.
Ostatnie przemyślenia
Włączenie soku pomidorowego, marchewkowego i jabłkowego do porannej rutyny może znacznie poprawić ogólny stan zdrowia. Od poprawy odporności po poprawę naturalnego blasku skóry, ten prosty napój to potężny sposób na uzupełnienie energii na cały dzień.
Rozpocznij swój poranek w zdrowy sposób – wypróbuj ten sok już dziś!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Naszywka kamuflażowa z czekoladą
Moja teściowa oskarżyła moją córkę o to, że nie jest moją żoną podczas kolacji z okazji Dnia Ojca – reakcja mojej matki zszokowała wszystkich
Ta niedoceniana roślina, która rośnie wszędzie, to prawdziwy skarb.
Wróciłem do domu i zastałem mamę płaczącą na ganku, a jej rzeczy walały się po ziemi. Moja kuzynka zamykała drzwi na klucz, krzycząc: „Wynoś się! Ten dom jest teraz mój!”. Pomogłem jej wsiąść do samochodu i wykonałem jeden cichy telefon. Trzydzieści minut później na podwórku błysnęły policyjne światła. Funkcjonariusze podeszli do mojej kuzynki. „Proszę pana” – powiedział jeden z nich chłodno – „jest pan aresztowany”.