Prawda o szparze między udami: co tak naprawdę mówi o Twoim ciele

Wat je lichaamstype ermee te maken heeft (en waarom het niet jouw schuld is)

Myślałem nawet, że mogę umrzeć, uprawiać sport, iść i się bawić… w nocy ostatni raz widziano mnie w ten sam sposób. To normalne. Mamy kilka najważniejszych czynników do rozważenia:

De vorm van uw bekken : motyka hodowca het bekken, motyka groter de kans da er een een opening ontstaat.
Od kierunku do kierunku : potem hoek będzie się nieco różnić.
De verdeling van uw spieren : sommige benen zijn van nature voller, ere dunner.
Kortom, het is geen uzasadni van wilskracht of inspanning. To jest anatomia gewoonu. Możesz grać, zelfy dla modeli wpływowych osób, które są idealne , aby uzyskać efekt belichting, płaskie pozy i cyfrowy retusz niektórych osób w belangrijke rol.De echte risico’s va n een onmogelijke zoektocht

Ten problem jest nieprawidłowy. Ten problem jest przesadny i jest oczywiste, że coś jest z Tobą nie tak . Said soort druk kan veel ernstigere gevolgen hebben dan je misschien denkt, vooral bij jonge vrouwen:

Jednym ze sposobów ograniczenia diety
Przetrenowanie lub brak motywacji
Verlies van zelfvertrouwen
Stałe vergelijking met realistische beelden
Gdy zagłębiamy się w przeszłość, odkrywamy, że jest to istotne. Co więcej, w rzeczywistości to właśnie robimy.Wat als we de focus veranderen?

In plaats van te vechten tegen iets waar je geen controle over hebt, waarom zou je dan niet doelen kiezen die je zelfvertrouwen echt een boost geven? Hier zijn een paar simpele, positieve ideeën:

Werk aan je houding om je rechter en zelfverzekerder te voelen
Verbeter uw flexibiliteit of uithoudingsvermogen , in uw eigen tempo
Beweeg voor je plezier , niet om je lichaam te straffen
Herzie uw relatie met eten met vriendelijkheid
Maak opnieuw verbinding met je gevoelens , met wat je lichaam kan doen in plaats van wat het zou moeten doen.
Want het echte ideaal is dat je je goed voelt over jezelf, en niet dat je in een voorbijgaande trend past.

Bedenk: uw waarde wordt niet in centimeters gemeten.
De thigh gap is nooit een graadmeter geweest voor schoonheid, gezondheid of succes. Het is slechts één fysieke eigenschap van vele, niet beter of slechter. Waar het om gaat, is dat je je sterk, fit en tevreden voelt met je figuur, precies zoals het is.

Zorg goed voor jezelf, je bent al precies waar je moet zijn.